Homenaje a Raúl Cabral por su 20º Aniversario al frente del Club Herbert (2006-26).

Alumnos y amigos del Club de Karate Dō Herbert (23-10-2026).

El 1 de septiembre de este año cumplía mi 20º Aniversario como responsable del Club de Karate Dō Herbert, y con ese motivo, dedicaba una entrada en esta nuestra página. Pasadas unas semanas de dicha fecha –el viernes 23 de octubre de 2026– mis compañeros, amigos y alumnos de Karate tuvieron a bien darme una enorme sorpresa: me dedicaron un entrañable homenaje por esos maravillosos 20 años al frente del Club Herbert, dando clases e intentado mantener la chispa que nuestro maestro fundador encendió allá por 1978 con la inauguración de su Dōjō. 

Los maestros José Cáceres, Antonio Mínguez y mi Senpai Javier Juliá, animados por Paco Malpartida,  encabezaron la organización del evento, reuniendo a un buen número de alumnos –tanto actuales como antiguos– amistades y compañeros del gremio. Meses de comunicaciones internas donde se pusieron de acuerdo en cómo y cuándo celebrar la efeméride. Y todo salió fenomenal.

Tras el homenaje en el tatami del Dōjō Kisei, proseguimos con una cena en el restaurante Foster's Hollywood Los Lebreros donde se nos unieron los amigos que no pudieron asistir a la primera parte del consabido evento.

Cena en Foster's Hollywood (23-10-2026).

Después de la cena, y como es ya costumbre, nos animamos a ejecutar un Taikyoku Shodan a la salida del restaurante. Aquí os adjunto el divertido vídeo del momento en cuestión. 

Además de la mayoría de mis alumnos actuales, asistieron colegas de la escuela Shōtōkāi como José Aº Terrón, Agustín o Mª José Márquez –quien vino expresamente de Córdoba–, amigos y maestros como Pablo Castro, José Luis Rosado o los hermanos José Aº y Marcos Peña, mis compañeros de Jūdō David y Miguel, antiguos compañeros de clase como Ángel, Paquito Malpartida, José Manuel Núñez o Paco Entrena y hasta el hijo del maestro Herbert –Richard– y su señora, quienes se desplazaron desde Madrid para acompañarnos en un día tan especial. 

Un servidor con su nueva Naginata.

No quiero dejar de agradecer igualmente su asistencia a los alumnos de Cáceres y a mis alumnas de Defensa Personal Femenina Ramoni, Sofía y las hermanas Oviedo –hasta Ángela Oviedo asistió vía videollamada– así como a aquellos antiguos compañeros, alumnos y amigos que no pudieron asistir personalmente como Sanabria, Paco Flores, Fabrizio, Franky, Carlos Vázquez, Sergio, Eduardo Pardo, Mariyosi...), a Susana, a Carlos e Iván Cáceres y a Magdiel, quien realizó dos increíbles tartas para la ocasión.

Más abajo podemos ver un breve vídeo-montaje con los momentos más entrañables de la jornada, donde se me hace entrega de diversos presentes absolutamente maravillosos: una imponente Naginata, un desenfadado foto-soporte* con Herbert y yo haciendo flexibilidad, una elegante placa de mis amigos de Jūdō, una tarta ornamental hecha por Magdiel y un inolvidable álbum fotográfico realizado por mi amigo y compañero José Cáceres. 

Herbert y yo estirando.*

Tarta ornamental.

Placa del Club de Jūdō Al-Andalus.

En un mes de noviembre en el que se cumplen dos años del deceso de nuestro querido Sensei Herbert Albert Hooykaas, publico esta entrada dedicada a su memoria y a todos los que han hecho posible un homenaje tan bonito.

De nuevo, muchas gracias,

Raúl Cabral.

  

Las Variantes en las Artes Marciales: Kuzure y Henka.

Kuzure Kami Shiho Gatame

Etimológicamente, Kuzure significa desintegración, desmoronamiento, colapso, mientras que Henka sería cambio, variación, alteración o transformación.

Inicialmente, entendemos por Kuzure la variación de una técnica, aunque podríamos usar este término cuando dicha técnica no podemos aplicarla tal cual y nos vemos obligados a “variarla” levemente para poder hacerla. Es el caso de inmovilizaciones como Kesa Gatame o Kami Shiho Gatame (ver la entrada de Osaekomi Waza), que mutan a Kuzure Kesa Gatame y Kuzure Kami Shiho Gatame. 

Como apuntábamos más arriba, el término más correcto a la hora de traducir literalmente la palabra “variante” sería Henka, pero no solemos usarla ante variantes de técnicas de luxación o inmovilización. En estos casos, el nombre del Kansetsu Waza u Osaekomi Waza en cuestión vendría precedido del término Kuzure. Ejemplos de esto pueden ser Kuzure Kote Gaeshi, o el citado Kuzure Kesa Gatame.

Por otro lado, Henka lo empleamos generalmente cuando aunamos diversas técnicas del mismo grupo para ser mostradas juntas. Por ejemplo, para la presentación de varias defensas, atemis o patadas en un examen (ejem. Uke Waza, Tsuki Waza, Uchi Waza o Keri Waza). 

Al inicio del siguiente vídeo vemos los Henka Waza propuestos por Javier Juliá en su examen de 2º Dan en el año 2019.

  

La reflexión que podríamos hacer sobre las variantes de técnicas en el Budo en general y en el Karate Dō en particular es que, lejos de aferrarnos siempre al Kihon (técnicas básicas), en la práctica debemos adaptarnos al oponente, tanto en el combate (Jyu Kumite, Shiai Kumite, situaciones reales, etc.) como en el Randori, modificando dichas técnicas para lograr salir airoso ante cualquier tipo de ataque.

En el vídeo que podemos ver bajo estas líneas, se muestran diversas variantes de la proyección Shiho Nage, propia de Aikidō y Goshin Jutsu, ejecutadas por mí con la colaboración de mi alumno Gabriel Tena.

Raúl Cabral. 

  

Juegos: Otra Forma de Calentar (4).

"Pilla fuera del área prohibida".

Tras las tres primeras entregas de esta divertida manera de calentar en clase (Juegos 1, Juegos 2 y Juegos 3), llega la cuarta propuesta compuesta por una decena de nuevos juegos, en la que niños y adultos podrán disfrutar con este modo de Acondicionamiento Físico.

A continuación exponemos los 10 juegos de esta publicación y sus breves instrucciones:

1. Saltando al compañero. Un componente de la pareja se tumbará levantando unos centímetros las extremidades separadas y el compañero irá saltando entre piernas y brazos como vemos en las imágenes. También, con el compañero bocabajo haciendo la tabla.

2. Pollito japonés con pelota. Otra versión del "un, dos, tres, pollito inglés". El instructor tirará al aire o botará en el suelo una pelota, y los alumnos irán avanzando haciendo técnicas de Karate hasta que la pelota vuelva a las manos del monitor. Los niños que se muevan cuando dicha pelota permanezca en las manos volverán al punto de partida. ¡No te muevas si la pelota no lo hace!

3. Juegos del gorrito. Varias opciones: hacer abdominales poniendo y quitando un minicono de la cabeza del compañero. Intentar quitar de la coronilla del oponente el minicono. Y por último, quitárselo de la mano al oponente en "plan Kumite". ¡A ponerse las pilas!

4. Pilla fuera del área prohibida. Tras marcar una zona no invadible, un compañero intentará pillar al otro rodeando dicho área. ¡A correr en círculo!

5. Robo de miniconos. Juego en grupo; en medio se colocará un aro con miniconos y al rededor se situará un aro por pareja donde irán los miniconos robados (de uno en uno) del centro. Cuando no queden más, se robarán los de las otras parejas. Ojo, que mientras un compañero está robando un minicono, el otro deberá esperar al relevo. ¡Nunca se robará más de un minicono a la vez!

6. Relevos con saltos. Carrera de relevos con saltos, y a cada uno de ellos se aleja más el testigo. Gana la pareja que lleve antes el suyo a la meta señalada.

7. Pasa la pelota con los pies. Dos equipos tumbados bocarriba en fila se van pasando una pelota con los pies de delante hacia atrás. ¡El primero que llegue a la meta, gana!

8. Coge la pelota con el minicono. Parejas enfrentadas con una pelota en la mano y unos miniconos a derecha e izquierda. E incluso detrás. A la señal, se suelta la pelota, y tras el primer rebote, todos intentan cogerla con el minicono del color indicado. ¡No te equivoques de color!

9. Pilla bajo el puente. Dos o tres alumnos se colocarán con sus piernas abiertas en fila, y otros dos pasarán por debajo de ellos intentando pillar uno al otro o intentando golpearle con una palmeta. ¡A correr antes de que te pillen!

10. Las croquetas rodantes. Uno rueda mientras el otro anda como un oso con sus brazos y piernas dejando al compañero entre sus extremidades. ¡Preparados, que cansa!

Bajo estas líneas podemos ver un entretenido vídeo con los juegos expuestos.

Raúl Cabral. 

  

La Alimentación Saludable y el Karate.

Se dice que somos lo que comemos, y aunque no es un axioma, en el caso de deportistas, budokas y desde luego, personas de a pie, la alimentación es primordial tanto desde el punto de vista del rendimiento físico como desde el de la búsqueda de una vida saludable. 

El objetivo general será, en el caso particular del karateka y de otros artistas marciales, obtener energía para entrenar, alcanzar una buena recuperación y mantener o mejorar la masa muscular sin perder movilidad. Para ello, la combinación ideal será de 4-5 comidas al día, bien repartidas.

🥋 En lo referente a la práctica del Karate, los puntos clave serán los que siguen:

• Se necesitan hidratos de carbono (HC) para la explosividad y la resistencia.
• Se debe evitar entrenar en ayunas si el entrenamiento es intenso. 
• La hidratación es fundamental.

🏋️ En cuanto al trabajo de musculación y a los ejercicios de fuerza (complementos ideales para cualquier práctica deportiva o marcial):

• Proteína repartida cada 3 o 4 horas a ser posible.
• Dicha proteína irá en proporción de 1,6 a 2 g por cada kilogramo de peso corporal.
• La ingesta de proteína con algo de carbohidratos en el posentreno ayuda a la mejora de la recuperación en general.

🍽️  Una distribución recomendada a modo de ejemplo sería:

        1. Desayuno (carga energética para el día)

• Proteína; huevos, yogur griego, queso fresco, proteína vegetal.
• Hidratos; avena, pan integral, fruta. 

        2. Comida a media mañana (opcional, pero recomendable. Evita las bajadas de energía)

• 
  Fruta y yogur, frutos secos, bocadillo pequeño o emparedado.
  

        3. Almuerzo (comida principal)

• Proteína; pollo, pescado, legumbres, huevos.
• Hidratos; arroz, pasta, patata, quinoa.
• Verduras.

        4. Merienda (preentreno. Mejora reflejos y resistencia. Importante para Karate)

• Fácil de digerir. 
• Hidratos con algo de proteína (ejem. plátano y yogur, tostada de pavo, batido)

        5. Cena (posentreno si se entrena tarde. Recuperación muscular)

• Proteína suficiente. 
• Verduras. 
• Pocos carbohidratos si el objetivo no es ganar peso.

🔢 Resumen rápido:

• 4 o 5 comidas al día. 
• Priorizar hidratos de carbono (HC) antes del Karate.
• Proteína bien distribuida. 
• Cena ligera, pero proteica.

Como hemos ido analizando, la ingesta diaria de alimentos —la dieta— es fundamental para la práctica regular del karateka y para poder disfrutar de una vida saludable.

No olvidemos que la distribución expuesta y los consejos que se explican en este artículo sobre alimentación son generales y recomendados para una persona tipo. Se deberá ajustar dependiendo de la edad de la persona (no es lo mismo un adolescente que un adulto de 50 años), la actividad diaria, el metabolismo basal *, las posibles patologías, etc.

Raúl Cabral.

*Metabolismo basal: gasto energético en reposo absoluto, en ayunas y a temperatura neutra.

20 Años al Frente del Club Herbert.

Primer mes de mis clases en el Dōjō Herbert (septiembre 2006).

Hace 20 años tomé el relevo como presidente e instructor del Club de Karate Do Herbert. 

Fue a primero de septiembre de 2006 cuando comencé a dar las clases de Karate Dō en la escuela de Nervión, años después de que el maestro Herbert dejara Sevilla (marzo 2003) y de que tanto José Antonio Satorres -que lo sustituyó unos meses- como José Cáceres -que cogió las riendas hasta el verano de 2006- me pasaran el testigo.

Primera clase en Amate (1-9-2008).

Cerrado el Dōjō de Eduardo Dato en junio de 2008, pasamos durante algo más de un año a un tatami montado por el IMD sevillano en el polideportivo Amate de la mano de nuestro compañero Carlos Vázquez. Aunque contábamos con tan solo 60 metros cuadrados, fue una temporada intensa, donde aprovechamos cada minuto de clase.

Inauguración del Dōjō Kisei (12-1-2010).

Recién estrenado el año 2010, el Club Herbert junto a los clubes Kisei de Aikidō (con los hermanos Peña, a quienes agradezco la confianza vertida en mí para este proyecto) y Al-Andalus de Jūdō (con José Luis Rosado) nos unimos para dar clases de sendas disciplinas en la Escuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dōjō, sita en el polideportivo de Hytasa en Sevilla, cuya inauguración tuvo lugar el 12 de enero del citado año 2010. Allí seguimos dando clases los mismos clubes y alguno más que se ha unido a nosotros. 

Club Herbert en la inauguración del Dōjō Kisei (12-1-2010).

Dos décadas después de aquel 1 de septiembre de 2006 he querido conmemorar un aniversario que para mí es muy entrañable y bonito: cumplir 20 años con tan importante responsabilidad, dirigir las clases de uno de los clubes decanos del Karate sevillano, el Club Herbert. 

Para ello, comparto aquí un videomontaje editado por mí durante este verano, en el que se pueden ver algunos momentos de práctica con mis alumnos y compañeros desde 2006 a 2026.

No quiero dejar de agradecer su apoyo a dichos alumnos, a mis maestros de Aikidō, Jūdō, Tai Jitsu y Goshin Jutsu, a compañeros y amigos como Pablo Castro -con quien formé el grupo de Defensa Personal Femenina-, José Antonio Piña, Manolo Moreno, Antonio Mínguez o José Cáceres, entre otros, y desde luego a mi Senpai Javier Juliá. 

Naturalmente, nada de esto habría sido posible sin las enseñanzas de mi maestro y mentor Herbert, de quien recibí clases ininterrumpidamente desde 1982 a 2003.

Espero seguir viéndonos y practicando juntos muchos más años.

Raúl Cabral. 

 

Comienza el Curso 2026-27.

A partir del miércoles 2 de septiembre, comienzan las clases de Karate Dō y Goshin Jutsu en el Dōjō Kisei del polideportivo Hytasa, en Sevilla. 

Como es costumbre ya, los horarios serán los siguientes: 

-Karate infantil: 

Lunes y miércoles de 18 a 19 horas.

-Karate adultos y Defensa Personal (Goshin): 

Lunes, miércoles y viernes de 19 a 20:30 horas.

Al inicio del curso, la matrícula será gratuita, y como siempre, se puede probar una clase sin compromiso.

En las clases infantiles, las edades irán desde los 6 a los 13 años. A partir de ahí, se pasa a la clase de los mayores, donde además de Karate Shōtōkāi tradicional, se practica Defensa Personal, incluyendo luxaciones, proyecciones, suelo, armas, sin olvidar un correcto y completo Acondicionamiento Físico.

Os esperamos desde septiembre en la Escuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dōjō.

Raúl Cabral.

Grandes Seminarios: Fred Royers (1988).

Fred Royers con algunos cintos negros de Herbert Sensei (5-2-1988)

El 5 de febrero de 1988 el maestro Fred Royers -campeón del mundo de Karate y Kick Boxing y primero de Europa en Thai Boxing y Savate (1984)- entre otros títulos deportivos, dio un seminario sobre Kumite en nuestro Dōjō de Nervión.

Fred Royers -a quien ya le dedicamos una publicación en noviembre de 2021 cuando abordamos su segundo seminario en Sevilla en 1991* gracias al maestro Herbert, organizador de ambos eventos- tuvo a bien compartir sus vastos conocimientos en Kumite con los alumnos de nuestro maestro en su Dōjō del sevillano barrio de Nervión. Tras un breve pero intenso calentamiento muy encaminado al Acondicionamiento Físico, el maestro holandés -paisano de Herbert- mostró las diferencias entre el Jyu Kumite, el Shiai Kumite (competición) y el Kumite real, haciendo trabajar a los atentos asistentes la velocidad y la potencia, la guardia y el saber estar frente al adversario.

Maestros Herbert, Royers y Cáceres (1988)

El maestro Royers, además de ser un gran competidor en las diversas disciplinas ya citadas, siempre fue un amante del Budo, abierto a aprender y transmitir las bondades tanto de las Artes Marciales Tradicionales como de los deportes de contacto. Como ya vimos en las líneas publicadas en la anterior entrada* dedicada a este gran artista marcial, Fred Royers fue periodista deportivo y defendió la práctica de todas estas disciplinas sin menospreciar a ninguna.

En el vídeo que sigue a continuación, vemos un resumen del seminario que Fred Royers impartió en Sevilla a principios de 1988, con una gran asistencia por parte de mis compañeros, los alumnos del Dōjō Herbert, y de mí mismo.

Raúl Cabral.

Keikogi: El Uniforme de Entrenamiento.

El Maestro Herbert con su Keikogi (karategi).

Conocemos como Keikogi al uniforme o ropa con la que entrenamos a diario en el Dōjō, tanto en Karate como en cualquier otra disciplina marcial de origen nipón. Su significado viene de Keiko; práctica, entrenamiento y Gi; ropa, indumentaria.

Erróneamente es habitual llamarle kimono, siendo esta una prenda para usar en ocasiones especiales y que posee un significado más amplio. Kimono se traduce como “lo que llevas puesto”.

Hakama de Aikido

El Keikogi es una prenda relativamente nueva, pues fue el fundador del Judo -Jigoro Kano- quien lo incorporó a la práctica de su Arte Marcial el pasado siglo XX, ya que hasta entonces se había usado la hakama (falda-pantalón tradicional japonés), y buscando una indumentaria más cómoda y resistente para la realización de proyecciones y del trabajo en suelo, el maestro Kano optó por incluir el judogi de color blanco y grano de arroz (Keikogi de Judo) en la práctica de su disciplina. 

No fue casualidad la elección del blanco como color del Keikogi, ya que se trata de un tono que en Oriente simboliza la pureza y es a menudo usado en rituales funerarios por hacer referencia a la purificación del alma. En Artes Marciales el blanco es el color símbolo del espíritu del principiante (Shoshin), así que representa de algún modo la práctica con humildad.

Pronto, en la década de los años 20, el Karate Dō del maestro fundador Gichin Funakoshi adoptó igualmente este tipo de uniforme (karategi) al ver, en una de las visitas de éste al Dōjō de Kano Sensei, cómo lucían los judokas en el tatami solo diferenciados con los diferentes colores de sus cintos según su nivel. A partir de ahí, el uso del Keikogi  se extendió por Japón al resto de Artes Marciales. Hoy en día también es usado en otras disciplinas propias de Corea y de China.

Por extensión, el Keikogi propio de cada disciplina viene a componerse como es de imaginar, con el nombre del Arte Marcial en cuestión seguido de la palabra Gi. Por ejemplo, kendogi (uniforme de Kendo), aikidogi (uniforme de Aikido) o el ya nombrado karategi.

Habitualmente, bajo el Keikogi no suele llevarse ninguna prenda o camiseta, salvo las féminas por razones obvias. No obstante, depende de cada Arte Marcial, estilo y escuela. De hecho, hoy en día es frecuente ver a judokas llevando camiseta de interior, ya sea por comodidad o por higiene.

El maestro Michel luciendo su judogi junto a mí con karategi.

Por lógica, cada disciplina ha adoptado una textura, diseño y gramaje diferente según su necesidad. El judogi es más resistente para soportar los agarres, mientras que el karategi es más suave para permitir la movilidad del practicante (especialmente esto es notable en el Keikogi genuino de la escuela Shōtōkāi).

Al Keikogi lo complementa el cinturón (Obi), que además de ser un complemento práctico por ser lo que mantiene la chaqueta correctamente cerrada, juega un papel filosófico y tradicional. Marca el nivel técnico y de experiencia del practicante. Esta escala está inspirada en los viejos Samurai. Hoy en día existe una jerarquía según los colores del cinto para la mayoría de las disciplinas marciales japonesas (Karate Dō, Judo, Tai Jitsu...), aunque existen Artes Marciales donde obvian los colores de amarillo al marrón, usando solo el blanco y el negro (ocurre habitualmente en Aikido).

Las principales partes que componen la chaqueta (Uwagi) del Keikogi son la solapa (Eri), la manga (Sode), el puño (Sodeguchi) y el faldón (Shita). 

Al pantalón se le llama Zubon, al muslo interior, Mata y como ya se ha comentado, el cinturón se conoce como Obi en japonés.

Varios de estos nombres son usados en técnicas de estrangulación, proyección o agarres, como ocurre con Okuri Eri Jime, Uchi Mata o Sode Dori, por lo que es interesante conocerlos.

Si bien es cierto que para practicar Karate y otras disciplinas no es preciso llevar siempre ningún atuendo específico (como ocurría antaño en Okinawa), el Keikogi es considerado como algo más que una prenda de entrenamiento, siendo vista como un símbolo que nos retrotrae al Japón más tradicional y filosófico. Además de ser una herramienta útil para la práctica, sobre todo en Artes Marciales de lucha por lo que más arriba se ha comentado, el Keikogi sirve tanto como rito de iniciación para los alumnos más noveles como para recordar a los más veteranos qué, dónde y cómo hacemos lo que hacemos cuando entramos en un tatami.

Raúl Cabral.

Últimos Eventos y Galería del Curso 2025-26.

Con mis alumnos mayores e infantiles (2-3-2026)

>El 2 de marzo de 2026 celebré con mis alumnos mi 44º Aniversario de práctica en el Club de Karate Dō Herbert y en las Artes Marciales en general (1-3-1982/1-3-2026). 

Como es ya tradición, entrenamos en las clases de Karate infantil y adulto antes de brindar con estos últimos al finalizar las mismas.

Esperemos seguir entrenando muchos años más a pesar de las numerosas lesiones crónicas que me limitan la práctica diaria.

Brindando con mis alumnos por mi 44º aniversario (2-3-2026)

>Los primeros exámenes del año 2026 tuvieron lugar el miércoles 8 de abril, y en ellos se examinaron algunos de nuestros alumnos infantiles de Karate y Paula, que lo hizo para la obtención del 5º Kyu de Goshin.

Nuevos grados de Karate y Goshin (8-4-2026)

En cuanto a nuestros niños, Álvaro obtuvo el Cinturón Amarillo-Naranja, mientras que Abigail y Ayour superaron su prueba de Cinturón Amarillo. Alejandra, por su parte, aprobó el grado de Blanco-Amarillo. Y en los adultos, Paula -2º Kyu de Karate Dō- se hizo con su Cinto Amarillo de Goshin Jutsu.

>Llegado junio, tuvimos la oportunidad de disfrutar de una estupenda clase magistral impartida por el maestro José Cáceres con motivo de la agradable visita de su Senpai David Wayne, con quien trabajó tanto con manos vacías como con su arma de Kobudo favorita, el Jō. Bajo estas líneas comparto un breve vídeo con los mejores momentos de esa clase del 15 de junio de 2026. (Más abajo, en la galería de imágenes, puede verse una foto grupal de ese día).

Con los nuevos grados antes de la entrega (24-6-2026)

 

>El lunes 22 de junio se celebró la última convocatoria de exámenes del curso en nuestro Dōjō. 

En lo referente a los niños, Miguel aprobó el Blanco-Amarillo tras superar su prueba y Adam hizo lo propio con su 5º Kyu el miércoles 24, ya que no pudo asistir el día 22. Juan Antonio Arrans obtuvo el cinturón Azul de Karate en el grupo de adultos. 

Enhorabuena a los nuevos grados del Club Herbert.

Cena Fin de Curso (26-6-2026)

>El viernes 26 de junio, justo el día anterior a los exámenes de Cinturón Negro en Sevilla, tuvimos la oportunidad de confraternizar en la cena fin de curso. Fue una vez más en el restaurante Foster's Hollywood Lebreros. Nos reunimos algunos de los alumnos habituales, el maestro José Cáceres, y los amigos Manolo Moreno y Ángel "el Goma". 

Nuevos C. Negros tras la entrega (29-6-2026)

>En cuanto a los exámenes de Cinto Negro, el sábado 27 de junio obtuvieron sendos primeros danes Carlos, Gabriel y Pedro (en la foto, respectivamente de izquierda a derecha), quienes hicieron un buen papel ante su tribunal en Sevilla capital. La correspondiente entrega de cinturones tuvo lugar el lunes 29, coincidiendo con la última clase del curso.

Quiero expresar aquí mi orgullo de maestro ante tal evento, ya que a Carlos lo conozco desde su niñez, a Pedro desde que nació un par de meses después de la inauguración del Dōjō Kisei, allá por enero de 2010 y a Gabriel le llevo dando clases desde hace bastantes años también.

¡Enhorabuena a los tres!

Última clase del curso (29-6-2026)

>El lunes 29, tras la entrega de los nuevos Cinturones Negros, pudimos disfrutar de una clase magistral de Kawashi (esquiva) por parte del maestro José Cáceres. Nos centramos en las primeras dos esquivas -Kawashi Irimi Soto Ura y Kawashi Irimi Uchi Ura- y al final de clase, mezclamos el trabajo de esquiva con el golpeo en corto (Ate Waza), introduciendo el Sune Ate como respuesta o contraataque.

A continuación, podemos ver unos momentos de la citada clase de esquiva.

>Y por último, la galería de imágenes (inéditas) de los momentos más interesantes del curso 2025-2026.

Ángel, Mínguez y Raúl con Cáceres y su 6º Dan (3-10-2025)

Primera clase del curso (1-9-2025)

 

En el seminario de Hiruma con Mínguez y los Cáceres (4-10-2025)

Celebrando el 30º cumpleaños de Javier (24-10-2025)

Visita de Sergio e hijo al Dōjō Kisei (26-12-2025)

Primera clase del año con los hermanos Juliá (2-1-2026)

Celebrando el 4º Dan de Karate de Aº Mínguez (14-3-2026)

Clase magistral de José Cáceres y visita de David Wayne (15-6-2026)

Raúl y Javier con los tres nuevos C. Negros (27-6-2026)

Raúl Cabral.