El Bastón Ultracorto oShishinbô es un arma no letal de gran eficacia contra ataques de mano vacía. En nuestras clases lo manejamos regularmente ya que se presta a infinidad de situaciones conflictivas.
En este segundo vídeo dedicado al Shishinbô volvemos a ver cómo usarlo contra ataques de puño, agarres, e inclusive patadas efectuando diversas luxaciones, proyecciones y atemis desde varios tipos de agarres (largo, corto, medio o doble). En dichas imágenes podemos apreciar nuevamente las posibilidades de este pequeño bastón, arma usada en Bôjutsu, aunque muy poco conocida en el mundo marcial. En el Club de Karate Do Herbert procuramos darlo pues a conocer para que pueda ser introducido como un arma más de Kobudo.
En el vídeo colaboran comoatacantes Curro Rodríguez y Carlos Andrade. Tras la cámara, Álvaro y Rocío.
En el vídeo que ilustra esta entrada vemos las técnicas básicas que se incluyen en el programa de examen del 3º Kyu de Karate Do de nuestro club: posiciones, ataques de puño, defensas y patadas que acompañan a los trabajos en pareja y a las Katas. Todo el programa se encuentra en la entrada correspondiente de fecha 14-3-2012 en este blog, y aquí nos centraremos solo en las técnicas básicas que se piden para la obtención del Cinto Verde.
Como en los anteriores grados, cada técnica que se realice se hará tres veces de frente al tribunal y tres de espalda, dando un Kiai en la tercera y última técnica. Espero que dicho vídeo arroje luz a las dudas que puedan surgir a la hora de preparar esta prueba.
Las técnicas que aparecen en el vídeo en cuestión son las siguientes:
El 12 de Enero de 2010 se inauguraba la Escuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dojo, sita en el polideportivo Hytasa. Han pasado cinco años justos desde ese día, y aquí seguimos entrenando con el Club de Karate Do Herbert. En la foto podemos ver la clase infantil de Karate cumpliendo el primer lustro de vida de este Dojo.
Clase Infantil de Karate (12-1-2015).
Por otro lado, también hemos inaugurado este lunes 12 de enero el nuevo tatami y lugar de encuentro de nuestro club, situado en el gimnasio Galisport del Porvenir. He tenido la fortuna y alegría de encontrarme con antiguos alumnos como David Moreno, Manolo Ortega o Carlos Andrade, que por motivos de trabajo no podían acudir a las clases de Hytasa y ahora sí podremos verlos, junto a otros compañeros, en Galisport a las nueve de la noche los lunes, miércoles y viernes, que es cuando entrenaremos regularmente en este nuevo lugar. Espero que poco a poco vaya creciendo este nuevo grupo.
Raúl, David, Javi, M.Ortega, Juan, Carlos, José Aº. y Antonio en la clase inaugural en Galisport (12-1-15).
Participantes del Club Herbert en el Cto. A.D.S.K.A. (13-12-2014).
Diciembre vino, como en otras ocasiones, cargado de eventos y emociones este año 2014. Por un lado se celebró el XXVII Campeonato Amistoso del A.D.S.K.A en Alcalá de Guadaira, Sevilla, donde los clubes Fudoshin, C.D.S.K.A., Sta. Clara y Herbert participaron con sus jóvenes karatekas. En esta ocasión la competición se centró en los niños y sus katas.
También hubo katas superiores realizadas por los mayores a modo de exhibición como podéis ver en el vídeo. Fudoshin, con sus maestros José Cáceres y Raúl Herrera a la cabeza, llevaron a cabo unas simpáticas exhibiciones con sus pequeños. Y por último, se dio lugar a la entrega de trofeos. En el caso de nuestro club, alumnos como Rita, Sergio e Irene obtuvieron primeros y segundos lugares. Enhorabuena a ellos y al resto de participantes del encuentro.
Por otra parte, y como suele ser habitual en este mes, se celebraron exámenes de grado a mediados de mes (17-12-2014). Por un lado se examinaron los niños de cinturones entre Blanco/Amarillo y Naranja/Verde, y por otro, en la clase de adultos se llevaron a cabo las pruebas de acceso a los cintos Amarillo/Naranja (Sergio), Naranja/Verde (Daniel) y Verde/Azul (Katy). También se examinó de C.N. 1º Dan de Goshin Jutsunuestra compañera Patricia, quien aprobó en Torremolinos su grado realizando un excelente examen. Desde aquí doy mi enhorabuena a todos los aprobados y aprovecho para animarles a seguir entrenando.
Nuevos grados infantiles (13-12-2014).
Katy, Raúl, Sergio y Daniel (13-12-2014).
Entrega del C. Negro de Goshin a Patricia (22-12-2014).
Por último, bajo estas líneas, he querido compartir con todos un vídeo que he editado en honor del buen trabajo realizado por mi amigaPatriciapara lograr superar el examen de 1º Dan de Goshin a pesar de tener muchas circunstancias en contra. Una vez más reitero mi enhorabuena desde aquí.
La Federación Andaluza de Karate (F.A.K.) propone la posibilidad de acceder al grado de 1º Dan de Goshin Jutsu para los aspirantes que acudan a un determinado número de cursos, a través de una prueba de asimilación, es decir, un examen de tiempo algo más reducido en el que el alumno demuestre su dominio de las técnicas de luxación, golpeo, proyección y control que se incluyen en el programa de Goshin de la F.A.K dependiente de la Federación Española de Karate.
En dicha prueba se realizará al menos un encadenamiento de técnicas que incluyan un Atemi, una luxación, una proyección y una finalización, ya sea esta por inmovilización, golpe o estrangulación.
El tribunal podrá pedir al aspirante que demuestre sus conocimientos en temas como los Ukemis o caídas, desplazamientos, etiqueta, Tai Sabaki o esquivas, escapes, etc. y para terminar (sin olvidar la posibilidad de preguntar sobre cuestiones teóricas) se harán dos Randoris: uno sobre ataques o golpes, y otro sobre agarres.
En el vídeo que aquí podemos ver, observamos un par de trabajos de encadenamientos de técnicas a las que se alude en el anterior párrafo (dichas técnicas están indicadas con subtítulos a lo largo de todo el vídeo).
A continuación le siguen sendos Randori (previamente acordados para una mejor comprensión); uno sobre ataques variados de puño y pierna (Tsuki, Mae Geri...), y otro sobre agarres (a la manga, al cuerpo, al cuello del Keikogi, etc.).
Uke en estas imágenes es Patricia Moreno. Tori, un servidor.
A continuación, dos pruebas de asimilación llevadas a cabo por Manuel Jiménez y Javier Juliá algo más actualizadas (diciembre 2018). Las conforman el trabajo de Kihon Waza y los Randori contra agarres y ataques que se exigen para dicha prueba (solo faltaría el Kihon Dosa o fundamentos y la teoría que puede preguntarse en el examen).
A continuación podemos ver en el vídeo que sigue las técnicas que conforman el programa de examen del 4º Kyu de Karate en nuestra escuela. En la entrada correspondiente a dicho grado (de fecha 13-11-2011) veíamos todo el programa del Cinturón Naranja, incluyendo los trabajos en pareja y los Katas.
Ahora nos centraremos solo en las técnicas básicas de defensa y ataque, y en las posiciones vistas individualmente, y tanto frontal como lateralmente (en los exámenes se suelen presentar todas las técnicas de frente -se realizan tres avanzando y tres dando la espalda al tribunal- salvo en el caso del Yoko Geri que se acostumbra a pedir de lado para apreciar mejor los detalles de su ejecución).
El Bastón Corto es una de las armas de Kobudo más funcionales que hay. En nuestra escuela lo tocamos frecuentemente tanto en su versión simple, el Tambo, como doble, el Ryotambo. En esta ocasión, el pasado 22 de Octubre de 2014 dedicamos la clase a ambas versiones del manejo del Bastón Corto (Tambo Jutsu).
Tras un calentamiento general pasamos a hacer ejercicios de habilidad como vemos en el vídeo que acompaña a esta entrada. A continuación practicamos los ejercicios clásicos de Kali, Cielo 6 y Standard 6, que se hacen por parejas chocando los bastones entre sí como vemos en las imágenes.
En la segunda mitad de la clase, nuestro compañero Pablo Castro, instructor de Defensa Personal Policial, Defensa Personal Femenina y Kobudo Policial, se ocupó de mostrarnos otra aplicación del Bastón Simple; la defensa contra armas contundentes o mortales del tipo hacha, machete, etc. en la que el Tai Sabaki, la anticipación y la potencia en el contraataque son fundamentales para salir airosos de dicha situación. También nos enseñó la posibilidad del derribo o proyección del oponente.
La clase, aparte de concurrida, estuvo muy interesante y entretenida, con lo que pronto repetiremos con esta arma tan polivalente.
Raúl Cabral.
Nota: el 1-8-2010 se dedicó una entrada al trabajo de Tambo y Kubotan.
En su momento dedicamos diversas entradas a las técnicas correspondientes a los programas de examen de los diversos grados de Karate Do exigidos en nuestra escuela (en la del 16-5-2011 se puede ver el programa completo para el Cinturón Amarillo). En esta ocasión veremos brevemente en el siguiente vídeo dichas técnicas básicas para que nos sirvan de orientación a la hora de preparar la prueba de examen de 5º Kyu.
El pasado lunes 15 de septiembre mi compañero, el maestro José Navarro, nos deleitó, acompañado de su alumno Mario, con una clase dedicada exclusivamente al uso del bastón largo, el Bô (también llamado Rokushakubô). Comenzamos calentando con los palos, seguidamente trabajamos la Kata Sueyoshi No Kon, y a continuación empezamos el aprendizaje de Matsukaze No Kon.
Tras el vídeo de dicho Kata realizada por Herbert más abajo, podéis leer un artículo escrito por Pepe expresamente para esta ocasión, donde explica su origen y algunos detalles y matices que quizá no conozcáis.
Quiero destacar la asistencia de Concha, la señora de nuestro compañero y amigo el maestro Antonio Mínguez, que se acercó a practicar con nosotros.
Raúl Cabral.
Pepe Navarro, un servidor y los alumnos del club tras la clase de Bojutsu (15-9-2014).
Kata Matsukaze No Kon realizada por el maestro Herbert en su Dojo de Sevilla en abril de 2000.
Matsukaze No Kon.
"El Kata Matsukaze No Kon fue creado por Yoshitaka y su amigo el Maestro Tomosaburo Okano, que también es reconocido como un maestro de armas. Matsukaze fue creado para integrar la enseñanza central de conceptos básicos de Shotokan con técnicas clásicas de Bô, y el Kata contiene las posturas básicas Shotakan: Zenkutsu Dachi, Kokutsu Dachi, Fudo Dachi, Tsuru Ashi Dachi y al final de la Kata hay un salto que recuerda al salto final de la Kata Enpi.
En Shotokai es considerada una Kata de nivel medio y se enseña después de Sueyoshi No Kon para practicantes normalmente con nivel Nidan. Contiene movimientos muy variados donde se intenta integrar el manejo del Bô con el movimiento del cuerpo coordinadamente. Este concepto en el manejo de armas se llamaBô Tai No Ichi (el cuerpo y el Bô, una sola unidad). Concepto indispensable para conseguir la mayor destreza y maestría en el Bojutsu.
Posee muchas técnicas circulares, así como defensas Nagashi que habitualmente permanecen inadvertidas para los practicantes noveles. Se combinan también la estabilidad del cuerpo con la potencia de las técnicas, y la amplitud en los desplazamientos con la manejabilidad ya que las combinaciones son muy lógicas y naturales.
Bien interpretada esta Kata y aplicado su bunkai con corrección, podemos ver la utilidad de las técnicas frente a diferentes armas y no solo Bô contra Bô.
Como advertencia, solo indicar que a veces la propia dinámica del Kata puede llevar a los principiantes a una mala interpretación, excediéndose en la búsqueda de un manejo donde predomine la “velocidad” y la “habilidad”, olvidando que el Bô es un arma."
Hoy, día 1 de septiembre a las 19 horas, ha comenzado el nuevo Curso 2014-2015.
Hemos empezado menos de una decena de karatekas, pero a lo largo del mes irán incorporándose nuevos y antiguos compañeros a practicarKarate Do(con sus Katas, Kihon y Kumite),Goshin Jutsu (con sus aplicaciones, luxaciones, controles, proyecciones, etc.)y armas de Kobudo (incluyendo el Kubotan y, desde luego el Bokken), sin olvidar el acondicionamiento físico.
A la hora de la meditación quise recordar a nuestra compañera Cristina que, como ya comenté en la entrada correspondiente, hizo 9 años de su desaparición el mes pasado.
Os espero en el Dojo Kisei. Y a los niños, a las seis de la tarde desde el día 15 del presente.
