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domingo, 10 de mayo de 2026

El Shiai Kumite en las Clases de Karate Dō.

Gyaku Tsuki

Se conoce con el término Shiai Kumite al combate de Karate reglado o combate de competición (no confundir con Jyu Kumite). No es más que la parte deportiva del Karate Dō, un pequeño componente de entre todos los que conforman este gran Arte Marcial nuestro.

La intención de este artículo no es abordar el Shiai Kumite desde el punto de vista de sus normas y reglas, analizando cada una de ellas, sino más bien echar un vistazo a las ventajas (y desventajas) que este tipo de Kumite aporta a las clases de Karate Dō.

Aportaciones del Shiai Kumite.

Hay dos cualidades que a priori destacan especialmente en el combate reglado de Karate: la velocidad y los reflejos. Ambas, muy potenciadas en los entrenamientos de esta forma de Kumite. Es por ello por lo que solemos dedicar algunas clases del curso a la competición, practicando ciertos ejercicios que ayuden a mejorar tanto la velocidad como los citados reflejos del alumnado. 

Inconvenientes del Shiai Kumite.

Por contra, el Kumite reglado hoy en día ha empobrecido nuestro Arte de manera sensible en muchos Dōjōs del mundo. Esto es debido a que, en lugar de darle su (pequeño) lugar en el universo que representa el Karate Dō, hay maestros que lo han considerado como único, es decir, han igualado Shiai KumiteKarate Dō (de hecho solo lo llaman Karate, omitiendo siempre la palabra ), cuando el ancestral Arte Marcial impulsado por Funakoshi y otros tantos maestros del pasado siglo es infinitamente más grande y amplio que un simple deporte. Es más, se han limitado a potenciar solo las técnicas puntuables en los campeonatos, obviando así otras como son las luxaciones, proyecciones, Atemis a puntos vitales, estrangulaciones, etc. Es por ello por lo que el Karate de hoy en muchos lugares, lejos de evolucionar y enriquecerse, ha sufrido lo contrario; un fatal estancamiento.
En nuestro Dōjō, en tiempos del maestro Herbert, lo teníamos claro: la competición era una cosa, a la cual se le dedicaba su tiempo, y el Karate tradicional era otra mucho más importante y extensa.

Ejercicios de Shiai Kumite en las clases de Karate Dō.

En el vídeo que vemos más abajo podemos apreciar, tras el calentamiento, ciertos ejercicios que, como decíamos antes, ayudan a potenciar las cualidades ya citadas. 

  • Realización de técnicas simples o combinadas en fila, todos contra todos. 
  • Juego en parejas donde un compañero permanece con los ojos cerrados mientras el otro se coloca en un lugar desconocido para él, y una vez los abre, debe reaccionar inmediatamente con un ataque.
  • Ejercicio de mantener los ojos abiertos mientras el compañero ataca con su guantilla al mentón con absoluto control, pero con explosividad. Coloquialmente, yo le llamo “ejercicio de frialdad”.
  • El juego del robot, donde se enfrentan dos parejas. En cada una, un componente hará de robot, mientras el otro desde atrás le tocará la extremidad que ha de mover haciendo una técnica. Cuando uno de los “controladores” de los robots toquen la coronilla como se ve en el vídeo, ambos robots realizaran una combinación de mano y pierna sin tocarse entre ellos.
  • Desplazamientos (Unsoku Kata): Kae Ashi, Tsugi Ashi, Kiri Gaeshi.
  • Ejecución por parejas de encadenamientos y combinaciones técnicas. En el vídeo proponemos las siguientes:
  1. Matte Tsuki/Gyaku Tsuki
  2. Gyaku Tsuki/Matte Tsuki
  3. Mawashi Geri con Tai Sabaki *
  4. Yoko Geri con Tai Sabaki
  5. Kouchi Gari/Gyaku Tsuki
  6. Amago de barrido/Mae Mawashi Geri
  7. Combinaciones con Ura Mawashi Geri final
  8. Uraken/Haito Uchi
  9. Oi Tsuki adaptado al Shiai Kumite
  10. Triple Gyaku Tsuki.
Evidentemente, pueden hacerse otros ejercicios y trabajos. Es cuestión de imaginación y de combinar técnicas (directos, patadas, barridos variados...). Aquí presentamos los ejemplos enumerados justo arriba para ilustrar la publicación.

*Coloquialmente, "Mawashi Geri costillero" y "Mawashi Geri barriguero".


Nota: en las imágenes aparecemos Javier Juliá, Pedro Juliá, mis alumnos y un servidor. 

Para terminar, quisiera compartir un breve montaje en el que algunos de los antiguos alumnos de Herbert aparecemos en varios combates de Shiai Kumite celebrados en Andalucía en los años 90, donde se ven diversas acciones exitosas con resultado de punto. Se trata de José Antonio Satorrés, José Antonio Vallés y yo mismo, que durante unos años formamos equipo en algunos torneos.

Raúl Cabral.