El Tokui Kata o Kata favorito del maestro Herbert (o al menos uno de ellos) ha sido siempre Hangetsu, Kata que podemos encontrar en casi todos los estilos (Shotokan, Shōtōkāi, Wado Ryu, Shito Ryu, Shorin Ryu...).
En Hangetsu destacan varias características:
-Su Embusen, algo simple y lineal para poder centrarnos en sus técnicas y desplazamientos.
-Por otro lado, los movimientos lentos (y no por ello faltos de dificultad) que inundan el kata.
-El trabajo de equilibrio en los desplazamientos.
-La respiración Ibuki (o al menos Nogare si no se hace con ruido al espirar) que se realiza al principio de Hangetsu.
-Por último, la posición Hangetsu Dachio de la "media luna",poco habitual en los katas de Shōtōkāi, que le da nombre. Esta posición se asemeja mucho a Zen Kutsu Dachi moviendo el pie delantero hacia dentro unos 30º.
En el vídeo podemos disfrutar de nuestro maestro Herbert realizando el Kata Hangetsu en su antiguo Dojo del barrio de Nervión en Sevilla, en la primavera del año 2000.
Nuestro maestro Herbert realiza laKatade Bo (bastón largo) Sueyoshi No Kon en el jardín de su casa, el pasado mes de marzo de 2012. UnKata básico, aunque siempre interesante para los practicantes de Karate Do Shōtōkāi, donde el trabajo de Rokushaku Bô, o simplemente Bô, aporta flexibilidad y soltura para el trabajo de mano vacía que el karateka debe llevar a cabo en su práctica de manera fluida como le exige su estilo.
El pasado miércoles 20 de Junio tuvieron ocasión de pasar de grado la mayoría de los alumnos de la clase infantil. Algunos de ellos se examinaron la última semana de clases. Tenemos nuevos cinturones amarillos, naranjas y verdes en la escuela. Mi enhorabuena a todos, y a seguir trabajando para superarse en el nuevo curso.
Volveremos el próximo lunes, 17 de Septiembre a la hora de siempre.
En la foto podéis ver los últimos alumnos examinados.
El Randori Kaiten Ichi No Kata es el cuarto trabajo deRandori que realizamos en nuestra escuela, consistente en defensas y contraataques a base de giros y el uso de seis Tettsui Uchi y un Ushiro Empi final.
Todos irán realizados con control a la cabeza, y los ataques de Tori serán: dos Oi Tsuki Jodan, dos Mae Geri, dos Mawashi Geri y un último Oi Tsuki Shudan, el cual será desviado y atrapado como apreciamos en el vídeo. La dificultad principal de este Randoriestriba en controlar los giros para mantener un buen equilibrio (para lo cual deben unirse ambos pies antes de pivotar) y un buen control de la distancia del contraataque.
Los pasados 9 y 10 de Mayo de 2012 tuvo lugar en Sevilla el Curso de Kumitanto y Defensa de Cuchillo impartido a casi un centenar de agentes de la Policía Nacional por el instructor de Defensa Personal Policial y compañero del Club Herbert, Pablo Castro, (quien dirigió dicho curso), y por mí mismo.
Grupo de policías nacionales junto a los instructores del curso.
La primera jornada hicimos trabajos de Kumitanto o cuchillo contra cuchillo tras haber calentado y visto las guardias, estocadas y cortes. Fue el segundo día cuando practicamos la defensa de cuchillo a mano vacía, con ayuda del bastón extensible y también de la propia arma de fuego de dotación. A este segundo día pertenece el vídeo que aquí se presenta.
Esperemos que volvamos pronto a repetir esta experiencia.
En la foto podemos observar algunos de los cursillistas al final del curso.
El Bunkai Kumite que nos ocupa en esta ocasión es el del kataHeian Sandan, perteneciente al 3º Kyu.
Como otras veces hemos comentado, el Bunkai Kumite consiste en la aplicación de un kata pero de manera continuada y fluida (recuerda al trabajo de Yakusoku Kumite). Se incluirán al menos una vez todas las técnicas que en dicho kata aparezcan, pero adaptaremos la aplicación a nuestra conveniencia para que se desarrolle de la forma más correcta posible.
En el vídeo que aquí presentamos podemos ver el siguiente desarrollo de ataques, defensas y contraataques:
-En primer lugar el oponente realiza un Oi Tsuki Shudan seguido de Gyaku TsukiShudan defendidos con Uchi Uke y Koosa Uke respectivamente, a la vez que esta última defensa la usamos como contra (Tettsui doble al vientre).
-A continuación se defiende otro Oi Tsuki con Morote Uke, contraatacando con el segundo puño al rostro.
-El siguiente ataque es un TsukiGedan que será defendido con la mano que acompaña al Nukite Tsuki, el cual contraatacará a la garganta. El compañero coge la muñeca y se realiza una suelta o Hazuchi Waza girando y contraatacando con Yoko Tettsui Uchi, el cual es defendido con Heiko Uke. La contra será otro Gyaku Tsuki al plexo solar.
-Tras ganar distancia, el oponente vuelve a atacar con un OiTsuki y un Gyaku Tsuki Shudan consecutivos que serán defendidos con Mikazuki Geri y Hiji Uke respectivamente, y el contraataque, en esta ocasión, será un Uraken Uchi a la cabeza.
-Luego se defenderá el siguiente directo que vemos con Tate Shuto Uke seguido de un Gyaku Tsuki.
-Para concluir el trabajo, y ante un intento de agarre doble o Ryo Mune Dori, habrá una anticipación con Ushiro Empi Uchi en giro (también se podría golpear el rostro con el Naname Tsuki que vemos en el vídeo).
Como es lógico, esta es una propuesta como se pueden hacer muchas otras de aplicación del Heian Sandan. Lo importante es darle continuidad al trabajo y no romper la esencia de las técnicas que en dicha kata aparecen.
Raúl Cabral.
Nota: Nuestro Tori, en este vídeo, es Javier Juliá.
Hoy es el 69º cumpleaños de nuestro maestro, Herbert Albert Hooykaas. Ya hace 39 años que comenzó su andadura por las Artes Marciales en nuestra ciudad, y 34 que fundara el Club Herbert en la Avda. Eduardo Dato del barrio de Nervión, en Sevilla.
Herbert en Rivas Vaciamadrid (2-3-2012).
Herbert en su 59º Cumpleaños con sus alumnos (3-4-2002)
Quiero dejar aquí mi recuerdo y buenos deseos para un sensei que lo ha dado todo por enseñarnos algo más que Karate Do en su estilo Shotokai, él se vació por nosotros con la ilusión de mostrarnos la senda, el camino, el Do que nuestra vida debía seguir. Nos ayudó a hacernos hombres y mujeres fuertes, a aprender a superar nuestros problemas con entereza y, por qué no decirlo, a ser mejores personas, porque el Karate es eso, superarnos como personas desde dentro hacia afuera.
Por todo esto te deseo muchas felicidades, maestro. ¡Banzai!
*Puntos importantes en la realización de las técnicas de pierna:
Elevación de la pierna. Extensión. Recogida. Penetración. Cadera. Base de apoyo.
*Formas de trabajo de Kumite:
1. Ippon Kumite, combate establecido a una técnica.
2. Sanbon Kumite, combate establecido a tres técnicas.
3. Gohon Kumite, combate establecido a cinco técnicas.
4. Kihon Kumite, combate de estudio de técnicas básicas.
5. Yakusoku Kumite, combate preacordado de intercambio de técnicas entre Tori y Uke.
6. Jyu Ippon Kumite, combate real a una acción.
7. Jyu Kumite, combate libre y flexible.
8. Shiai Kumite, combate de competición.
9. Bunkai Kumite, combate basado en la aplicación de una Kata.
*Mokuso:
Meditación, concentración.
Es el acto de meditación antes o después de la clase. Sirve, al empezar, para centrarnos en el trabajo a realizar y, al terminar, para relajarnos de la tensión mantenida y volver a la actividad normal. Tiene como objetivo liberar la mente de patrones condicionados de pensamiento o comportamiento.
*Tipos de respiración:
1. Donto, normal.
2. Ibuki, respiración diafragmática con contracción abdominal y sonora.
3. Nogare, respiración diafragmática sin contracción abdominal.
4. Ibuki-Nogare, respiración diafragmática con contracción abdominal sin ruido.
*Finalidad del saludo y tipos:
Respeto y agradecimiento.
1. Ritsu Rei, saludo de pie.
2. Otagaini Rei, saludo recíproco.
3. Sensei Ni Rei, saludo al Sensei.
4. Shomen Ni Rei, saludo al frente.
5. Za Rei, saludo ceremonial.
*Tipos de distancias:
1. Chi-ma, distancia corta.
2. Uchi-ma, distancia media.
3. To-ma, distancia larga.
*Taisabaki:
Forma de quitarse del ataque del oponente en distintas direcciones (de lado, delante, atrás).
*Sen Sen No Sen:
Anticipación ante un ataque.
-Consideraciones Generales.
La finalidad de la obtención de cualquier Kyu o grado en Karate Do no debe limitarse a la demostración de una serie de ejercicios corporales que manifiesten únicamente la excelencia del estado físico, fortaleza y capacidad del aspirante.
La presentación del examen debe mostrar que el Karate Do ha incidido en el candidato, obteniendo éste una serie de valores internos evidenciados mediante la exteriorización de su actitud personal, ejecución de unas técnicas y katas cuya sensación general será valorada por el tribunal.
Otros rasgos importantes que serán observados son la indumentaria, el aseo personal, y la actitud respetuosa aunque enérgica. La distracción, olvido o falta de concentración, preparación física y/o técnica, lejos de ser atenuantes, se considerarán agravantes en el examen.
El aspirante no deberá presentar en su examen técnicas de mayor nivel al que le corresponde.
No está permitido llevar en el examen pulseras, relojes, anillos, collares, etc. La única indumentaria será el keikogi o keikogi, y el obi o cinturón, y el cabello cuando sea largo, deberá ir recogido.
Los exámenes siempre se celebrarán a puerta cerrada. El denominado Dōjō Kun que se le exige a los alumnos infantiles puede encontrarse en la entrada de octubre de 2023 pinchando aquí.
IMPORTANTE: El examen de cada Kyuincluye lo estudiado en los Kyus anteriores.
Aquí tenéis un texto sobre el Iai-Do, su origen y sus características. Espero sea de vuestro interés.
ORIGEN
Es un arte marcial relacionado con el desenfunde de la katana, practicado por los samurai sobre todo en el periodo Edo, estas técnicas surgen para poder atacar o defenderse a la vez que se desenvaina comenzando, por lo tanto, el enfrentamiento con la espada aún en la Saya (vaina), desenvainado con la velocidad apropiada para atacar o contraatacar al oponente sin darle tiempo a reaccionar ante cualquier situación inesperada.
Antes de la aparición del término IAI, estas técnicas tenían diferentes formas de denominarse como BATTO, BATTO-JUTSU o SAYANO UCHI. Surgieron entre los siglos XV y XVI y existieron gran cantidad de escuelas, cada una con técnicas, estrategias y conceptos diferentes.
Hoy día a estas escuelas antiguas se les denomina KORYUS. Algunas han llegado hasta nuestros días y continúan practicándose; fue en el siglo XVII cuando surgió esta denominación (IAI) al parecer extraído de la frase “Tsune ni ite, kyu ni awasu” cuya posible traducción es “Estar siempre preparados para reaccionar ante lo inesperado”. A partir de ese momento algunas escuelas utilizan términos como IAI-JUTSU, IAI HEIHO o IAI KEMPO, aunque hoy día el termino más utilizado es IAI-DO cuando se quiere hablar genéricamente de estas disciplinas cuyas formas de entrenamiento moderno van más encaminadas al desarrollo personal, mientras que los términos IAI-JUTSU y demás derivados se usan para hablar de formas antiguas más orientadas a la efectividad en el combate.
En el año 1876 el decreto HAITOREI, que prohibía portar las espadas en público, marca la frontera entre las Escuelas Antiguas y las nuevas formas de entrenamiento. También se han creado FORMAS nuevas; en el año 1952 se funda la Federación Japonesa de Kendo (ZNKR), y dentro de la misma se crea un comité de maestros de distintas escuelas de IAI para la creación de un programa de IAI-DO inspirados en estas escuelas para enseñar los conceptos básicos, promocionar y facilitar su enseñanza y difusión especialmente entre los practicantes de KENDO, además de utilizarse como estándar, para exámenes y competiciones.
No debe confundirse el IAI-DO con el KEN-JUTSU o el KENDO DEPORTIVO.
El KEN-JUTSU es una disciplina que enseña a combatir de manera eficiente, pero cuando el sable está ya desenvainado en el enfrentamiento. Ambas disciplinas están relacionadas pero se suele entender que son cosas distintas.
El KENDO DEPORTIVO se utiliza para realizar combates con reglas (Shiai), y se usa un sable de bambú (Shinai), y una armadura (Bogu).
PRÁCTICA
El IAI-DO se entrena habitualmente mediante la realización de KATAS de forma individual. En estos Katas se realizan movimientos preestablecidos que representan reacciones ante adversarios imaginarios. También se practican, dependiendo de la escuela, katas realizados por parejas.
Las katas constan de cuatro fases principales:
-NUKITSUKE: Desenvainado rápido; se retira el sable de la Saya (vaina), llevándola hacia atrás. Es una de las partes más importantes.
-KIRITSUKE: Corte del oponente.
-CHIBURI: Escurrimiento de la sangre que queda en la hoja de la espada.
-NOTO: Volver el sable a la vaina.
Se pone énfasis en la fluidez que debe darse en estas cuatro fases, además de la precisión, el equilibrio, la amplitud de movimientos y atención (Zanshin).
