El pasado miércoles 5 de Mayo de 2010, nuestro compañero Manolo Marmanéu(responsable del departamento de Defensa Personal Policial Dinámica), nos dio una interesante clase de Bastón Corto, también conocido como Sinawali, según el arte marcial filipino, o Tambo si nos referimos a la nomenclatura japonesa.
Comenzamos con unas nociones básicas sobre dicho arma para seguir con el ejercicio clásico de Kali denominado Cielo Seis, hasta concluir con trabajos de desarme con un sólo bastón y alguna técnica contra mano abierta.
Aprovecho estas líneas para agradecer a Manolo y, cómo no, a su alumno Mariano que lo acompañaba que compartiera sus conocimientos con los karatekas del Club Herbert.
El miércoles 14 y jueves 15 de Abril de 2010, la Escuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dojohizo una exhibición en el Centro Deportivo Hytasa con motivo de la celebración de las Olimpiadas Escolares en la ciudad. En el primer vídeo podemos apreciar el trabajo realizado por el Club Herberta cargo de David Riquelme, David Moreno, Bárbara Carrasco y yo mismo.
En primer lugar hicimos una muestra de Ashi Barai o barridos, a continuación un trabajo de Jyu Kumite a cargo de Riquelme y Moreno. DespuésBárbara hizo una exhibición de su innata elasticidad. En cuarto lugar y con la ayuda deDavid Riquelme, hice una demostración de defensa contra palo y cuchillo. David Moreno nos deleitó con su manejo del Nunchaku, y para concluir, realicé distintos rompimientos con puño, mano abierta, patadas, cabeza y abdomen.
En el segundo vídeo, vemos a los compañeros de Aikido Chema, Fernando, Isabel, David y Julio realizando su trabajo de Ken y de Aikido propiamente. Y en el tercer vídeo, los alumnos del Maestro José Luis Rosado nos hicieron una demostración de su dominio del Judo.
Raúl Cabral.
Nota: agradezco la colaboración tanto de mis alumnos, como de mis amigas Ramoni y Rocío, detrás de la vídeocámara, y de mi compañero Mariano con sus fotografías.
Recientemente creamos un nuevo trabajo sobre el Bunkai o aplicación de las técnicas de Katas al que hemos llamado Gruppu No Bunkai (Aplicación en grupo), en el cual, además de trabajar dichas técnicas de aplicación, incluimos otros elementos, como es la necesidad de una mayor concentración en dicho trabajo, o la práctica de técnica básica (fragmento de la Kata realizado individualmente).
El trabajo en cuestión consiste en, tras decidir la parte de Kata a realizar, colocarse en grupo del siguiente modo: uno irá en el centro, otros dos se pondrán a derecha e izquierda de él, y según la Kata, podrá haber uno detrás e inclusive otro delante. Cada uno se le llamará de una forma. A saber; Hidari (izda.), Migi (dcha.), Ushiro (detrás) y Mae (delante), de modo que las órdenes a las que se responderá en el trabajo quedarán como sigue:
Kata: todo el grupo realizará simultáneamente el fragmento de Kata encomendado.
Hidari: el compañero de la izquierda atacará al del centro para que éste defienda y contraataque con las técnicas de la Kata en cuestión.
Migi: será el de la derecha el que ataque al del centro con las técnicas de dicha Kata.
Ushiro: en el caso de haber un ataque desde atrás, como en Heian Nidan, éste lo realizará el que se encuentre a la espalda del compañero del centro.
Mae: la persona más adelantada se volverá inmediatamente oiga esta orden atacando al compañero del centro mientras éste repele y contraataca según la Kata.
Cada ataque se realizará inmediatamente se oiga la orden del instructor, de modo que los reflejos y la atención deberán ser máximas. Todos pueden trabajar; el del centro realizando la Kata o defendiendo los ataques de los dos, tres o cuatro puntos de donde procedan, el resto atacando cuando les toque o haciendo el trozo de Kata en cuestión.
También es posible realizar este trabajo entre dos compañeros; el de la izda. sería Hidari y atacaría al nombrársele, y el de la dcha. sería Migi haciendo lo propio. Los dos se convertirían en atacantes o defensores, y desde luego, a la orden de Kata realizarían la parte encomendada. En el vídeo podemos ver un ejemplo del Gruppu No Bunkai con sólo dos karatekas trabajando un fragmento de Heian Sandan y otro de Heian Yondan (Yoko Geri).
Las órdenes del instructor pueden darse siguiendo el orden de la Kata, o bien de manera aleatoria, como se aprecia en las imágenes del fragmento escogido de Heian Godan, lo cual requerirá de mayor atención por parte de los participantes en la práctica.
Hay infinidad de posibilidades en este trabajo; tanto con las innumerables partes de las Katas básicas (en el vídeo vemos varios ejemplos), como con la aplicación de las Katas superiores. Además, dicho Bunkai se presta a la aplicación de Goshin o Defensa Personal aparte de las aplicaciones formales. Un ejemplo podemos verlo en el vídeo con Heian Yondan (aplicando el inicio de la Kata con Shiho Nage).
El pasado lunes 1 de marzo de 2010 cumplí 28º años de práctica de Karate bajo la tutela del maestro Herbert. Ha sido mucho tiempo de entrenamiento y esfuerzo, pero la compensación ha sido muy superior; conocer a innumerables amigos y budokas, adquirir infinidad de conocimientos, mantenerme en una buena forma física, pero quizá lo más valioso de nuestro camino marcial sea conseguir ser mejores personas, y por ésto me siento aún más agradecido hacia nuestro maestro y hacia el Karate Do.
El miércoles 3 (tras el lunes festivo) celebramos dicho acontecimiento con los karatekas que acudieron a la clase. He aquí algunas imágenes de dicho día. Quiero hacer mención especial a las palabras que mi amigo José Antonio Piña pronunció, y que me constan salían del corazón.
Gracias a todos los que en la nuevaEscuela Tradicional de Artes Marciales KiseiDojo,incluidos mis amigos de Aikido y Judo, hacen posible que podamos proseguir nuestro Keiko, nuestra práctica.
Raúl Cabral.
Nota: podéis ver una entrada similar que mi amigo Ángel Medinilla a hecho en la web de la escuela; www.escuelakisei.com
Entre los días 11 de Enero y 12 de Febrero de 2010, tuvo lugar en el Centro Deportivo Amate (Sevilla), el 2º Curso de Defensa Personal Femenina (DPF), impartido por los instructores Pablo Castro y yo mismo, pertenecientes al Club de Karate Do Herbert.
En esta ocasión como en otras anteriores, las clases estuvieron enfocadas a la lucha contra la Violencia de Género y Agresiones Sexuales, contemplando técnicas de defensa ante agarres (Hazushi Kata), golpes con mano abierta, ataques con arma blanca (Buki-Nobu), ataques en suelo (Hanmi Handashi y Ne Waza), uso del Kubotan y aprendizaje de golpes (Atemis) a zonas vitales, así como la parte teórica impartida por el inspector de policía Pablo Castro.
Una vez más, el Instituto Municipal de Deportes de Sevilla (IMD) fue colaborador en dicho acto junto al promotor, Fundación de Sevilla. Agradezco desde aquí la inestimable ayuda prestada tanto por el primero como por el segundo en la persona de Isabel Zarapico, quien a la vez asistió como alumna a dicho encuentro.
Creo que las algo más de veinte mujeres que asistieron al curso pudieron acercarse un poco más a la realidad que supone esta lacra que vivimos en nuestros días, y aprendieron algunas técnicas útiles para su defensa ante dichas agresiones.
En la foto podemos apreciar algunas de las alumnas tras la entrega de diplomas, y en el vídeo varias técnicas vistas en el curso a intensidad media, y con mucho control para evitar siempre cualquier posible lesión.
Raúl Cabral.
Nota: en el vídeo aparecen las alumnas Reyes Ruiz, Ramoni Nicasio y Laura Morato.
El pasado martes 12 de Enero de 2010, a las 18.00 horas, se inauguró tras muchos meses de espera, la Escuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dojo en el Polideportivo Hytasa, sito en la Avda. de Hytasa, 10 (Sevilla).
Se celebró una clase tripartita de Aikido, Judo y Karate a cargo de los instructores Antonio y Marcos Peña, José Luis Rosado, y yo mismo en las respectivas disciplinas. Hubo un acto institucional protagonizado por el primer teniente de alcalde Antonio Rodrigo Torrijos y el delegado del IMD, D. José Manuel García. Fue un bonito y emotivo evento en el cual participaron más de un centenar de budokas, y asistieron un importante número de personas allegadas a los mismos.
Tenemos a partir de ahora una oportunidad única de seguir nuestra andadura en las Artes Marciales gracias a un Dojo sin igual de 800 m. cuadrados de lujo en cuanto a instalaciones, con presala de entrenamiento, máquinas de Kinesis, un tatami de más de 200 m. cuadrados, un ambiente marcial inigualable, y muchas, muchas ganas de practicar Karate Do Shotokai y, por qué no, otras Artes Marciales afines a la nuestra como pueda ser el Aikido Kisei con mis amigos y maestros Marcos y Antonio Peña, a los cuales debemos la ocasión que se nos brinda en un Dojo tan impresionante como es éste. Os esperamos.
Raúl Cabral.
Nota: Podéis apuntaros en recepción y pedir toda la información que requiráis.
Abajo tenéis una muestra en vídeo del dojo, su evolución y la clase inaugural, además de un extracto de la entrevista realizada el 13-1-2010, en Onda Sevilla Radio (106.2 FM) sobre dicha inauguración.
Más fotos en: http://www.flickr.com/photos/angel_medinilla/
Mapa de orientación en http://www.kiseidojo.org/Noticias/noticias_detalle.asp?CategoriaId=8&Id=79&MarcoFoto=1
El pasado viernes 8 de Enero de 2010, coincidiendo con el 29º Aniversario de la muerte del Sensei Egami, al cual dedicamos los minutos de Mokuso, dimos por concluida nuestra andadura por el Karate en el eventual Dojo de Amate. A partir del 12 de Enero tenemos una cita, los karatekas del Club Herbert, en laEscuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dojo.
Por otro lado, Javier Juliá y Manolo Jiménez, quienes nos dieron sendas alegrías con sus triunfos en la pasada edición del Campeonato del A.D.S.K.A., superaron sus exámenes de pase de grado a 1º y 2º Kyu respectivamente. Desde aquí quiero hacerles llegar mi enhorabuena, y animarles a seguir por el camino que hace años escogieron. Aún siendo muy jóvenes tienen una responsabilidad ahora mayor con los compañeros de grado inferior a ellos, máxime pasando a practicar a un Dojo de las características del que estrenamos este mes de enero.
También quiero agradecer a mi amigo y compañero Antonio Mínguez su inestimable presencia en dicho día, tanto en el entrenamiento como en el mismo examen de grados.
El sábado 19 de Diciembre, y como cada año, se celebró el XXII Campeonato de la Asociación Deportiva Shotokai Andalucía.
En esta ocasión el encuentro fue en Alcalá de Guadaira (Sevilla), y participaron un gran número de karatekas de diversas escuelas amigas como son Fudoshin Dojo, Santa Clara, Dojo Terrón, Maldonado, Paco's o el mismo Dojo Herbert.
Se compitió, como cada año en estas entrañables fechas, en Katas y Kumite, realizándose por parte de los alumnos de Fudoshin y su maestro J. Cáceres una estupenda exhibición de Karate; con los niños de Raúl Herrrera, también una con armas (Bokken yRokushakubo), un bunkai del Kata Heian Nidan a cargo de Raúl Herrera, Javier Jódar y José Antonio, y un combate exhibición realizado por el mismo Raúl y su compañero Juan Carlos.
Se clausuró el evento con la entrega de trofeos. En la foto podéis ver a Luis Hernández junto a mi, y al primer y segundo puesto en sus respectivas categorías por Katas,Manolo Jiménez y Javier Juliá. ¡Enhorabuena!
El pasado miércoles 9 de Diciembre de 2009, en el momento de Mokuso en Seiza, dedicamos unos minutos a recordar a nuestra queridaMireia,quien nosdejara tristemente el 10 de Diciembre de 2002, cuando volvía a su Tharsis (Huelva), donde ejercía la docencia por aquellos años.
Mireiaera algo más que una compañera de Karate. Era el cariño personificado, y desde luego, el humor andante. Siempre tenía una sonrisa o un buen gesto para todos sus amigos y familiares, y es por todo ello por lo que he querido dejar constancia de su memoria en este nuestro espacio en la Red.
Ten No Kata Ura es la aplicación por parejas de la Kata Ten No Kata Omote, la cual es una kata básica creada por el maestro Funakoshi, donde se trabajan varias de las defensas y ataques básicos de brazo en Karate (Gedan Barai, Jodan Age Uke, Shuto Uke, Oi Tsuki, etc.).
Este trabajo que proponemos -Ten No Kata Ura No Goshin- está basado en aquél, pero haciendo uso de luxaciones (Kansetsu Waza) y otras técnicas de Goshin Jutsu. Hablar de Goshin es hablar de Karate, como hablar de luxaciones o proyecciones es hacerlo de Ju Jitsu, Tai Jitsu y desde luego de Aikido. Con lo cual en este trabajo absorbemos técnicas de todas estas disciplinas, pues el Karate Do, y desde luego nuestro estilo Shōtōkāi, son artes abiertas a todo lo que el sentido común permita admitir.
En el trabajo en cuestión se puede apreciar tras la defensa correspondiente, una técnica de luxación, derribo, proyección o estrangulación para finalizar al contrincante. Obsérvese que dicha propuesta está realizada en modo semi estático (Go), es decir, es un trabajo básico para practicar tanto defensas y posiciones básicas de Karate como luxaciones de Goshin, etc. Con esto quiero subrayar que la aplicación real sería realizada en posiciones naturales, con ataques en Tsukikomi (percutantes y/o con recogida del brazo) y con movimientos más dinámicos y libres que la ortodoxia que implica el Kihon.
Ten No Kata Ura No Goshin consta de 12 acciones, las cuales -como en Ten No Kata Ura- se realizarán con ambos brazos y tanto por la espalda (Ura) como por la parte interior (Omote) del atacante. Dichas luxaciones y técnicas son:
Kote Mawashi o Nikyo, tras realizar Gedan Barai y Gyaku Tsuki por la parte interna del oponente.
Kote Gaeshi, después de la misma defensa y mismo contraataque por la parte exterior.
Hiji Gaeshi, al haber defendido con Uchi Uke y Gyaku Tsuki por dentro (Omote).
Otoshi Kubi Jime, tras las mismas técnicas anteriores por la parte externa.
Shiho Nage, a continuación de Shuto Uke y Nukite a la garganta por la zona interior.
Waki Gatame, una vez realizado la misma defensa y Teisho por la espalda del oponente.
Kubi Kansetsu Nage o Hachi Mawashi; derribo cogiendo la cabeza tras Shuto Uke Jodan y Haito Uchi por dentro (Omote).
Irimi Nage Omote después de Shuto Uke y Teisho Uchi por fuera del oponente (Ura).
Sukui Barai a la pierna adelantada (similar a Kuchiki Taoshi) a continuación de hacer Jodan Age Uke y Gyaku Tsuki en Omote.
Irimi Nage Ura a continuación de hacer lo mismo pero por fuera (Ura) del atacante.
Waki Kubi Jime o estrangulación de cuello bajo la axila (“guillotina”) después de hacer Soto Uke y YokoEmpi Uchi por el interior (Omote).
Kata Gatame o estrangulación con control del brazo, tras Soto Uke y Gyaku Tsuki por la espalda (Ura).
Considero que es un trabajo bastante rico, en el cual no sólo podemos practicar luxaciones y proyecciones, sino también las principales defensas, así como algunos ataques de Karate, e ir evolucionando en el trabajo, pasando del tiempo Go No Sen (visto en el vídeo) a la simultaneidad de la defensa y el contraataque (Sen No Sen).
Raúl Cabral.
Nota: los ayudantes que aparecen en el vídeo son José Antonio Piña, David Moreno, Arturo Alonso y Luis Hernández.
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