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sábado, 24 de octubre de 2026

Las Variantes en las Artes Marciales: Kuzure y Henka.

Kuzure Kami Shiho Gatame

Etimológicamente, Kuzure significa desintegración, desmoronamiento, colapso, mientras que Henka sería cambio, variación, alteración o transformación.

Inicialmente, entendemos por Kuzure la variación de una técnica, aunque podríamos usar este término cuando dicha técnica no podemos aplicarla tal cual y nos vemos obligados a “variarla” levemente para poder hacerla. Es el caso de inmovilizaciones como Kesa Gatame o Kami Shiho Gatame (ver la entrada de Osaekomi Waza), que mutan a Kuzure Kesa Gatame y Kuzure Kami Shiho Gatame. 

Como apuntábamos más arriba, el término más correcto a la hora de traducir literalmente la palabra “variante” sería Henka, pero no solemos usarla ante variantes de técnicas de luxación o inmovilización. En estos casos, el nombre del Kansetsu Waza u Osaekomi Waza en cuestión vendría precedido del término Kuzure. Ejemplos de esto pueden ser Kuzure Kote Gaeshi, o el citado Kuzure Kesa Gatame.

Por otro lado, Henka lo empleamos generalmente cuando aunamos diversas técnicas del mismo grupo para ser mostradas juntas. Por ejemplo, para la presentación de varias defensas, atemis o patadas en un examen (ejem. Uke Waza, Tsuki Waza, Uchi Waza o Keri Waza). 
Al inicio del siguiente vídeo vemos los Henka Waza propuestos por Javier Juliá en su examen de 2º Dan en el año 2019.
  

La reflexión que podríamos hacer sobre las variantes de técnicas en el Budo en general y en el Karate Dō en particular es que, lejos de aferrarnos siempre al Kihon (técnicas básicas), en la práctica debemos adaptarnos al oponente, tanto en el combate (Jyu Kumite, Shiai Kumite, situaciones reales, etc.) como en el Randori, modificando dichas técnicas para lograr salir airoso ante cualquier tipo de ataque.

En el vídeo que podemos ver bajo estas líneas, se muestran diversas variantes de la proyección Shiho Nage, propia de Aikidō y Goshin Jutsu, ejecutadas por mí con la colaboración de mi alumno Gabriel Tena.

Raúl Cabral. 
  

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