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jueves, 18 de junio de 2026

Kimochi: Cómo Sentimos en Karate Dō.

Maestro Shigeru Egami

El significado de Kimochi en japonés es "sentimiento", "emoción" o incluso “sensación", refiriéndose a la 'intención interna' que el karateka -en nuestro caso- pone en las técnicas, en la práctica diaria, en cada saludo. Expresa pues el estado interno (físico y espiritual) de una persona en un momento determinado.

El término Kimochi se forma por las palabras Ki, "energía vital o interior" y Mochi, "experiencia sensorial o emocional", con lo que dicho concepto podemos decir que une ambos extremos.

De manera general, Kimochi se aplica para describir cómo algo (lugares, experiencias, Karate, Budo...) le hace sentir a alguien, pero visto desde un punto de vista positivo. En Karate Dō, Kimochi hace referencia al sentimiento que ponemos en nuestra práctica y en la realización de nuestras técnicas como ya hemos comentado.

En ocasiones, el maestro Herbert dedicaba algunas clases a este trabajo. Tras un calentamiento suave, donde realizábamos ejercicios de relajación, procurábamos unir nuestro Ki con el del compañero e intentábamos sentir su intención. Hacíamos ejercicios de precisión, de velocidad con la mayor soltura posible de nuestra musculatura, de traslado de nuestro peso en posiciones básicas y terminábamos realizando el Kata Taikyoku Shodan; unas veces lento, otras fuerte, otras veces relajados e incluso a ciegas.

En el vídeo que ilustra esta publicación podemos apreciar algunos de estos ejercicios y trabajos donde se practica el Kimochi que hemos explicado. Al final de los ejercicios expuestos, los alumnos llevan a cabo Taikyoku Shodan con los ojos cerrados y a oscuras, en distintas orientaciones respecto a sus compañeros y al final, buscando la mayor relajación posible.

Raúl Cabral.

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