Tachi Waza: Posiciones.

El maestro Herbert realizando Kokutsu Dachi a inicios de los años 90.

Coincidiendo con el 81º cumpleaños del maestro Herbert (3-4-2024), publicamos aquí una interesante entrada dedicada a las posiciones de nuestro Arte Marcial, ilustrada con un vídeo inédito del Sensei, recuperado no hace mucho y editado recientemente. Aprovecho la ocasión para felicitar desde aquí a nuestro querido maestro.

Con el término Tachi Waza (o Dachi Waza) conocemos a las denominadas posiciones en Karate Dō y en otras disciplinas marciales. Son algo absolutamente fundamental en la realización de cada técnica de nuestro arte, ya sean bloqueos, patadas o golpes realizados con las extremidades superiores y desde luego, luxaciones y proyecciones. Como solía decir el maestro Herbert, "el Karate se hace de la cintura para abajo. El tren superior es fácil de corregir.” Aunque, todos lo entendíamos como un simplismo para explicar la importancia de una buena posición, creo que tenía mucha razón.

Para llevar a cabo cualquiera de estas técnicas es imprescindible tener una forma correcta y un equilibrio corporal adecuado, y para ello las posiciones a adoptar con nuestro tren inferior deben ser también correctas. Todas las Tachi Waza (Shisei en disciplinas como el Judo) deben permitir la movilidad del cuerpo en cualquier momento, manteniéndolo firme pero relajado (especialmente en la ejecución de técnicas enérgicas), sin tensiones superfluas y sin forzar en exceso nuestras articulaciones. 

En tiempos anteriores, especialmente en nuestra escuela Shōtōkāi, solíamos bajar las posiciones más que en otros estilos. Desde hace ya años, procuramos -de manera preventiva- no formar ángulos agudos en las articulaciones que soportan carga, es decir, en las rodillas. Por otro lado, el tronco lo mantendremos vertical (perpendicular al suelo) en cada posición que realicemos, y la cadera la colocaremos de manera adecuada según la técnica a ejecutar. En Shōtōkāi concretamente trabajamos a favor de la técnica (Yun Kaiten).

En el vídeo que vemos bajo estas líneas, podemos observar a Herbert Sensei realizando las principales Tachi Waza (tanto naturales o Shizen Tai como básicas) que se hacen en Karate Dō. Se trata de una grabación inédita del año 2001 que creo interesante compartir con todos.

Las posiciones en cuestión que aparecen -por orden- son:

1. Heisoku Dachi (Shizen Tai). 

2. Musubi Dachi (Shizen Tai).

3. Heiko Dachi (Shizen Tai).

4. Hachiji Dachi (Shizen Tai). 

5. Uchi Hachiji Dachi (Shizen Tai).

6. Teiji Dachi (Shizen Tai).

7. Renoji Dachi (Shizen Tai).

8. O Dachi (Shizen Tai).

9. Sanchin Dachi.

10. Hangetsu Dachi.

11. Kiba Dachi.

12. Shiko Dachi.

13. Fudo Dachi.

14. Zenkutsu Dachi.

15. Kokutsu Dachi. 

16. Neko Ashi Dachi.

17. Tsuru Ashi Dachi.

18. Kosa Dachi.

19. Kake Dachi.

Existen otras posiciones naturales (Shizen Tai) que no aparecen en la lista como es Moto Dachi, muy usada en Goshin Jutsu o en la aplicación de técnicas menos tradicionales de Karate, y posiciones empleadas en otras escuelas como Seishan Dachi, Tate Seishan Dachi o Sagiashi Dachi, pero que en nuestro estilo no son habituales.

Y a continuación, una breve felicitación a Herbert por parte de algunos de los actuales alumnos de la escuela. 

Raúl Cabral.