Nuevos Grados en el Club Herbert.

El pasado Viernes de Dolores, allá por Abril, Luis Hernández, Pablo Castro y Rocío Bueno se examinaron de 2º Kyu (los dos primeros), y de 5º Kyu (la última). Quiso la fortuna, o más bien la mala suerte, que Pablo se lesionase el bíceps femoral rompiéndoselo en la realización de su Kata. 

Hoy lunes 14 de Junio, éste último hizo su Jyu Kumite de examen con ayuda de nuestro compañero Luis, y tras demostrar sus conocimientos en la práctica de combate, aprobó su nuevo cinto.

Como las desgracias no vienen solas, una vez más se ha lesionado. Esta vez un dedo anular. Luxación completa (varias veces tuvo que enderazarlo en pleno combate), y pequeña fisura. Esperemos cese esta mala racha de nuestro compañero.

Enhorabuena a los tres.

Raúl Cabral.

Nota: ampliamos la promoción de los 25 €/mes, a Julio y Agosto tras ver la buena acogida que ha tenido en Junio. No dejéis de venir a practicar.

Clase de Bastón Corto en el Dojo Kisei.

El pasado miércoles 5 de Mayo de 2010, nuestro compañero Manolo Marmanéu (responsable del departamento de Defensa Personal Policial Dinámica), nos dio una interesante clase de Bastón Corto, también conocido como Sinawali, según el arte marcial filipino, o Tambo si nos referimos a la nomenclatura japonesa. 

Comenzamos con unas nociones básicas sobre dicho arma para seguir con el ejercicio clásico de Kali denominado Cielo Seis, hasta concluir con trabajos de desarme con un sólo bastón y alguna técnica contra mano abierta.

Aprovecho estas líneas para agradecer a Manolo y, cómo no, a su alumno Mariano que lo acompañaba que compartiera sus conocimientos con los karatekas del Club Herbert.

Raúl Cabral.

Exhibición de la Escuela Kisei Dojo en Hytasa.

El miércoles 14 y jueves 15 de Abril de 2010, la Escuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dojo hizo una exhibición en el Centro Deportivo Hytasa con motivo de la celebración de las Olimpiadas Escolares en la ciudad. En el primer vídeo podemos apreciar el trabajo realizado por el Club Herbert a cargo de David Riquelme, David Moreno, Bárbara Carrasco y yo mismo. 

En primer lugar hicimos una muestra de Ashi Barai o barridos, a continuación un trabajo de Jyu Kumite a cargo de Riquelme y Moreno. Después Bárbara hizo una exhibición de su innata elasticidad. En cuarto lugar y con la ayuda de David Riquelme, hice una demostración de defensa contra palo y cuchillo. David Moreno nos deleitó con su manejo del Nunchaku, y para concluir, realicé distintos rompimientos con puño, mano abierta, patadas, cabeza y abdomen.

En el segundo vídeo, vemos a los compañeros de Aikido Chema, Fernando, Isabel, David y Julio realizando su trabajo de Ken y de Aikido propiamente. Y en el tercer vídeo, los alumnos del Maestro José Luis Rosado nos hicieron una demostración de su dominio del Judo.

Raúl Cabral.

Nota: agradezco la colaboración tanto de mis alumnos, como de mis amigas Ramoni y Rocío, detrás de la vídeocámara, y de mi compañero Mariano con sus fotografías.

Gruppu No Bunkai.

Recientemente creamos un nuevo trabajo sobre el Bunkai o aplicación de las técnicas de Katas al que hemos llamado Gruppu No Bunkai (Aplicación en grupo), en el cual, además de trabajar dichas técnicas de aplicación, incluimos otros elementos, como es la necesidad de una mayor concentración en dicho trabajo, o la práctica de técnica básica (fragmento de la Kata realizado individualmente).

El trabajo en cuestión consiste en, tras decidir la parte de Kata a realizar, colocarse en grupo del siguiente modo: uno irá en el centro, otros dos se pondrán a derecha e izquierda de él, y según la Kata, podrá haber uno detrás e inclusive otro delante. Cada uno se le llamará de una forma. A saber; Hidari (izda.), Migi (dcha.), Ushiro (detrás) y Mae (delante), de modo que las órdenes a las que se responderá en el trabajo quedarán como sigue:

• Kata: todo el grupo realizará simultáneamente el fragmento de Kata encomendado.
• Hidari: el compañero de la izquierda atacará al del centro para que éste defienda y contraataque con las técnicas de la Kata en cuestión.
• Migi: será el de la derecha el que ataque al del centro con las técnicas de dicha Kata.
• Ushiro: en el caso de haber un ataque desde atrás, como en Heian Nidan, éste lo realizará el que se encuentre a la espalda del compañero del centro.
• Mae: la persona más adelantada se volverá inmediatamente oiga esta orden atacando al compañero del centro mientras éste repele y contraataca según la Kata.

Cada ataque se realizará inmediatamente se oiga la orden del instructor, de modo que los reflejos y la atención deberán ser máximas. Todos pueden trabajar; el del centro realizando la Kata o defendiendo los ataques de los dos, tres o cuatro puntos de donde procedan, el resto atacando cuando les toque o haciendo el trozo de Kata en cuestión.

También es posible realizar este trabajo entre dos compañeros; el de la izda. sería Hidari y atacaría al nombrársele, y el de la dcha. sería Migi haciendo lo propio. Los dos se convertirían en atacantes o defensores, y desde luego, a la orden de Kata realizarían la parte encomendada. En el vídeo podemos ver un ejemplo del Gruppu No Bunkai con sólo dos karatekas trabajando un fragmento de Heian Sandan y otro de Heian Yondan (Yoko Geri).

Las órdenes del instructor pueden darse siguiendo el orden de la Kata, o bien de manera aleatoria, como se aprecia en las imágenes del fragmento escogido de Heian Godan, lo cual requerirá de mayor atención por parte de los participantes en la práctica.

Hay infinidad de posibilidades en este trabajo; tanto con las innumerables partes de las Katas básicas (en el vídeo vemos varios ejemplos), como con la aplicación de las Katas superiores. Además, dicho Bunkai se presta a la aplicación de Goshin o Defensa Personal aparte de las aplicaciones formales. Un ejemplo podemos verlo en el vídeo con Heian Yondan (aplicando el inicio de la Kata con Shiho Nage).

Raúl Cabral.

28º Aniversario de Raúl Cabral en el Club Herbert.

El pasado lunes 1 de marzo de 2010 cumplí 28º años de práctica de Karate bajo la tutela del maestro Herbert. Ha sido mucho tiempo de entrenamiento y esfuerzo, pero la compensación ha sido muy superior; conocer a innumerables amigos y budokas, adquirir infinidad de conocimientos, mantenerme en una buena forma física, pero quizá lo más valioso de nuestro camino marcial sea conseguir ser mejores personas, y por ésto me siento aún más agradecido hacia nuestro maestro y hacia el Karate Do.

El miércoles 3 (tras el lunes festivo) celebramos dicho acontecimiento con los karatekas que acudieron a la clase. He aquí algunas imágenes de dicho día. Quiero hacer mención especial a las palabras que mi amigo José Antonio Piña pronunció, y que me constan salían del corazón.

Gracias a todos los que en la nueva Escuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dojo, incluidos mis amigos de Aikido y Judo, hacen posible que podamos proseguir nuestro Keiko, nuestra práctica.

Raúl Cabral.

Nota: podéis ver una entrada similar que mi amigo Ángel Medinilla a hecho en la web de la escuela; www.escuelakisei.com

Raúl y José Antonio Piña.

Alumnos del Club Herbert.

Brindando por el 28º Aniversario.

II Curso de Defensa Personal Femenina

Entre los días 11 de Enero y 12 de Febrero de 2010, tuvo lugar en el Centro Deportivo Amate (Sevilla), el 2º Curso de Defensa Personal Femenina (DPF), impartido por los instructores Pablo Castro y yo mismo, pertenecientes al Club de Karate Do Herbert.
En esta ocasión como en otras anteriores, las clases estuvieron enfocadas a la lucha contra la Violencia de Género y Agresiones Sexuales, contemplando técnicas de defensa ante agarres (Hazushi Kata), golpes con mano abierta, ataques con arma blanca (Buki-Nobu), ataques en suelo (Hanmi Handashi y Ne Waza), uso del Kubotan y aprendizaje de golpes (Atemis) a zonas vitales, así como la parte teórica impartida por el inspector de policía Pablo Castro.
Una vez más, el Instituto Municipal de Deportes de Sevilla (IMD) fue colaborador en dicho acto junto al promotor, Fundación de Sevilla. Agradezco desde aquí la inestimable ayuda prestada tanto por el primero como por el segundo en la persona de Isabel Zarapico, quien a la vez asistió como alumna a dicho encuentro.
Creo que las algo más de veinte mujeres que asistieron al curso pudieron acercarse un poco más a la realidad que supone esta lacra que vivimos en nuestros días, y aprendieron algunas técnicas útiles para su defensa ante dichas agresiones.
En la foto podemos apreciar algunas de las alumnas tras la entrega de diplomas, y en el vídeo varias técnicas vistas en el curso a intensidad media, y con mucho control para evitar siempre cualquier posible lesión.

Raúl Cabral.

Nota: en el vídeo aparecen las alumnas Reyes Ruiz, Ramoni Nicasio y Laura Morato.

Inauguración de la Escuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dojo

El pasado martes 12 de Enero de 2010, a las 18.00 horas, se inauguró tras muchos meses de espera, la Escuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dojo en el Polideportivo Hytasa, sito en la Avda. de Hytasa, 10 (Sevilla).

Se celebró una clase tripartita de Aikido, Judo y Karate a cargo de los instructores Antonio y Marcos Peña, José Luis Rosado, y yo mismo en las respectivas disciplinas. Hubo un acto institucional protagonizado por el primer teniente de alcalde Antonio Rodrigo Torrijos y el delegado del IMD, D. José Manuel García. Fue un bonito y emotivo evento en el cual participaron más de un centenar de budokas, y asistieron un importante número de personas allegadas a los mismos.

Tenemos a partir de ahora una oportunidad única de seguir nuestra andadura en las Artes Marciales gracias a un Dojo sin igual de 800 m. cuadrados de lujo en cuanto a instalaciones, con presala de entrenamiento, máquinas de Kinesis, un tatami de más de 200 m. cuadrados, un ambiente marcial inigualable, y muchas, muchas ganas de practicar Karate Do Shotokai y, por qué no, otras Artes Marciales afines a la nuestra como pueda ser el Aikido Kisei con mis amigos y maestros Marcos y Antonio Peña, a los cuales debemos la ocasión que se nos brinda en un Dojo tan impresionante como es éste. Os esperamos.

Raúl Cabral.

Nota: Podéis apuntaros en recepción y pedir toda la información que requiráis.

Abajo tenéis una muestra en vídeo del dojo, su evolución y la clase inaugural, además de un extracto de la entrevista realizada el 13-1-2010, en Onda Sevilla Radio (106.2 FM) sobre dicha inauguración.

Más fotos en: http://www.flickr.com/photos/angel_medinilla/

Mapa de orientación en http://www.kiseidojo.org/Noticias/noticias_detalle.asp?CategoriaId=8&Id=79&MarcoFoto=1

 

Clausura del Dojo de Amate y Exámenes de Grado.

El pasado viernes 8 de Enero de 2010, coincidiendo con el 29º Aniversario de la muerte del Sensei Egami, al cual dedicamos los minutos de Mokuso, dimos por concluida nuestra andadura por el Karate en el eventual Dojo de Amate. A partir del 12 de Enero tenemos una cita, los karatekas del Club Herbert, en la Escuela Tradicional de Artes Marciales Kisei Dojo.

Por otro lado, Javier Juliá y Manolo Jiménez, quienes nos dieron sendas alegrías con sus triunfos en la pasada edición del Campeonato del A.D.S.K.A., superaron sus exámenes de pase de grado a 1º y 2º Kyu respectivamente. Desde aquí quiero hacerles llegar mi enhorabuena, y animarles a seguir por el camino que hace años escogieron. Aún siendo muy jóvenes tienen una responsabilidad ahora mayor con los compañeros de grado inferior a ellos, máxime pasando a practicar a un Dojo de las características del que estrenamos este mes de enero.

También quiero agradecer a mi amigo y compañero Antonio Mínguez su inestimable presencia en dicho día, tanto en el entrenamiento como en el mismo examen de grados.

Raúl Cabral.

XXII Campeonato A.D.S.K.A 2009.

El sábado 19 de Diciembre, y como cada año, se celebró el XXII Campeonato de la Asociación Deportiva Shotokai Andalucía. 

En esta ocasión el encuentro fue en Alcalá de Guadaira (Sevilla), y participaron un gran número de karatekas de diversas escuelas amigas como son Fudoshin Dojo, Santa Clara, Dojo Terrón, Maldonado, Paco's o el mismo Dojo Herbert.

Se compitió, como cada año en estas entrañables fechas, en Katas y Kumite, realizándose por parte de los alumnos de Fudoshin y su maestro J. Cáceres una estupenda exhibición de Karate; con los niños de Raúl Herrrera, también una con armas (Bokken y Rokushakubo), un bunkai del Kata Heian Nidan a cargo de Raúl Herrera, Javier Jódar y José Antonio, y un combate exhibición realizado por el mismo Raúl y su compañero Juan Carlos.

Se clausuró el evento con la entrega de trofeos. En la foto podéis ver a Luis Hernández junto a mi, y al primer y segundo puesto en sus respectivas categorías por Katas, Manolo Jiménez y Javier Juliá. ¡Enhorabuena!

Raúl Cabral.

En Memoria De Mireia.

El pasado miércoles 9 de Diciembre de 2009, en el momento de Mokuso en Seiza, dedicamos unos minutos a recordar a nuestra querida Mireia, quien nos dejara tristemente el 10 de Diciembre de 2002, cuando volvía a su Tharsis (Huelva), donde ejercía la docencia por aquellos años.

Mireia era algo más que una compañera de Karate. Era el cariño personificado, y desde luego, el humor andante. Siempre tenía una sonrisa o un buen gesto para todos sus amigos y familiares, y es por todo ello por lo que he querido dejar constancia de su memoria en este nuestro espacio en la Red.

Te recordaremos siempre, amiga.

Raúl Cabral.