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martes, 12 de mayo de 2020

Katas de Confinamiento (Heian Kata Omote).

Aunque este trabajo frontal de Katas no es ningún nuevo invento (en el Dojo Herbert ya lo hacíamos a finales del pasado siglo XX), con motivo de la cuarentena que sufrimos en España durante el estado de alerta vivido en la primavera de 2020, quise estudiarlo de manera algo más formal y precisa centrándome en los Katas básicos de Karate Do, esto es, los Katas Heian (de estilos como Shōtōkāi, Shotokan...) equivalentes a los Pinan de estilos okinawenses como Shito Ryu o Shorin Ryu. Lo realmente interesante es poder realizar dichos Katas en un reducido espacio (en el vídeo filmado y editado por mí el 31-3-2020, la anchura del pasillo no llega a los 80 cm). Eso sí, hay que adaptar el Kata y sus técnicas a dicho espacio. Evidentemente, el Embusen prácticamente desaparece. Todas las técnicas de defensa y ataque, como ocurre en ciertos trabajos de Bunkai Kumite, se llevan a cabo hacia adelante. Hay que estar continuamente avanzando y retrocediendo de la manera más correcta posible, sin dejar de tomar conciencia del reducido espacio de trabajo. Como puede apreciarse en las imágenes, hay momentos en los que se roza y se golpea levemente la pared. E incluso, si no hubiera mucha distancia longitudinal, podemos evitar ciertos desplazamientos (como el salto en Heian Godan). Espero que la propuesta que aquí dirijo al entrenamiento durante un eventual confinamiento pueda ser de utilidad, ya sea para practicar en casa, o para hacerlo en el tatami como un trabajo diferente, donde nuestra capacidad espacial y nuestra coordinación se vean comprometidas. Raúl Cabral.

Nota: aquí pueden verse otras recientes entradas en la web sobre clases y trabajos también de confinamiento. Más adelante se trata el trabajo de Katas Superiores de confinamiento.



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