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viernes, 10 de abril de 2020

Tele-Karate de Confinamiento.

Desde el lunes 16, día en que comenzó oficialmente la cuarentena en España por la pandemia del Covid-19, las clases de Karate Do, como tantas otras actividades en nuestro país, fueron suspendidas en el Dojo Kisei

Los karatekas del Club de Karate Do Herbert decidimos, durante este confinamiento, entrenar -echando mano de las nuevas tecnologías- en nuestros propios hogares; y tras un buen trabajo de Acondicionamiento Físico (unos 45 minutos), en casi todas clases se practica Kihon, Kata y Kumite adaptado, eso sí, al reducido espacio del que cada uno dispone.

Como digo en el texto que acompaña a este vídeo en YouTube, una de las ventajas del Karate es la posibilidad de entrenar y hacer multitud de ejercicios y técnicas en solitario y en un espacio limitado en ausencia de un compañero, reinventándonos y adaptando Katas y ejercicios de todo tipo a la situación sobrevenida.
En el vídeo se puede ver un extracto de la forma de trabajo llevado a cabo en dicho confinamiento hogareño durante las primeras dos semanas de clase a distancia.





Nota: la calidad de imagen es inferior a lo habitual por ser la máxima que logra obtenerse en las videoconferencias de Skype. Se incluyen subtítulos de la canción de Tears For Fears, “Everybody Wants to Rule the World”.

Raúl Cabral.

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