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| El maestro Herbert realizando Yoko Geri |
Si hay un tipo de técnicas características de nuestro Arte Marcial, el Karate Dō, son los Atemi o golpes. Estos pueden ejecutarse con numerosas partes del cuerpo; manos, antebrazos, codos, hombros, cabeza y por supuesto, con las piernas. Las técnicas de golpeo realizadas con las diversas partes de las piernas son las patadas -Keri Waza- a las que aquí hacemos mención.
Las patadas no son golpes de uso exclusivo de nuestro Arte, pero es innegable que las realizadas por un karateka pueden llegar a ser muy efectivas y potentes, como se ha demostrado infinidad de veces tanto en los tatamis de todo el mundo como en la realidad de la calle o las competiciones de pleno contacto.
Las Keri Waza se ejecutan con diversas partes de la pierna, principalmente pies y rodillas. En cuanto a los primeros, existen diferentes puntos de contacto. En resumen, dichas zonas de golpeo son las siguientes:
- Koshi: base de los dedos.
- Haisoku: empeine.
- Teisoku o Sokutei: planta del pie.
- Sokuto: canto externo del pie.
- Tsumasaki: punta de los dedos del pie.
- Kakato: talón.
- Hiza: rodilla.
- Sune o Sokubo: espinilla.
Para la correcta ejecución de una patada se necesita atender a unos puntos de vital importancia. Estos son los que siguen a continuación:
- Kakaekomi o elevación de la rodilla.
- Extensión de la pierna.
- Hikiashi o recogida de la pierna.
- Penetración.
- Uso correcto de la cadera.
- Base de apoyo.
Asimismo, existen básicamente cuatro tipos de patadas:
- Kekomi o penetrante.
- Keage o ascendente.
- Kebanashi o percutante.
- Tobi o voladora (patadas en salto)
En estas últimas no nos pararemos, ya que fueron abordadas en la entrada de junio de 2023.
En nuestro estilo de Karate las patadas más utilizadas, especialmente en Kihon y en Kata son las penetrantes (Kekomi). En otras escuelas como las más antiguas de Okinawa, especialmente cuando se busca golpear a niveles bajos, son más habituales las patadas percutantes (Kebanashi). También podríamos integrar las patadas en corto (tipo Ate Waza) de manera independiente, pero las incluimos dentro de los tres primeros grupos (ejem. Sune Ate). Asimismo, hay clasificaciones en las que se señalan aparte las patadas aplastantes (Fumikomi) y las cortantes (Fumikiri). Nosotros las incluiremos entre las Kekomi y las Kebanashi, respectivamente.
En cuanto a la clasificación de las Keri Waza, las técnicas de pierna con base de apoyo (no en salto) que propongo son estas:
- Mae Hiza Geri, patada frontal con la rodilla.
- Mawashi Hiza Geri, patada circular con la rodilla.
- Otoshi Hiza Geri, patada aplastante con la rodilla.
- Mae Geri, patada frontal (generalmente con Koshi. También con Teisoku y Tsumasaki).
- Mae Mae Geri, patada frontal dada con la pierna adelantada.
- Mae Teisoku Geri, patada frontal con la planta del pie.
- Teisoku Geri Gedan, patada baja con la planta del pie.
- Yoko Geri, patada lateral.
- Mae Yoko Geri, patada lateral dada con la pierna adelantada.
- Mawashi Geri, patada circular.
- Mae Mawashi Geri, patada circular con pierna adelantada.
- Han Mawashi Geri, media patada circular
- Ura Mawashi Geri, patada circular contraria.
- Mae Ura Mawashi Geri, patada circular contraria con pierna adelantada.
- Gyaku Mawashi Geri, patada circular de ángulo contrario.
- Mikazuki Geri, patada semicircular.
- Mae Mikazuki Geri, patada semicircular dada con la pierna adelantada.
- Gyaku Mikazuki Geri, patada circular de ángulo contrario dada con Sokuto/Haisoku.
- Mae Gyaku Mikazuki Geri, patada circular de ángulo contrario dada con el pie adelantado.
- Ushiro Geri, patada hacia atrás.
- Ushiro Mawashi Geri, patada circular con giro completo.
- Ushiro Gyaku Mikazuki Geri, patada circular con giro completo dada con Sokuto/Haisoku.
- Otoshi Kakato Geri, patada descendente con el talón (Interior -Uchi- o exterior -Soto-).
- Kakato Geri Keage, patada ascendente con el talón.
- Fumikomi Geri, patada aplastante.
- Mae Fumikomi Geri, pisotón frontal con el talón al empeine.
- Ushiro Fumikomi Geri, pisotón hacia atrás con el talón al empeine.
- Fumikiri Geri o Sokuto Geri, patada cortante y percutante.
- Sune Ate, patada con la tibia.
- Ono Otoshi Geri, patada con la zona alta de la tibia.
- Gedan Mawashi Kakato Geri, patada con el talón al muslo de atrás adelante.
- Kin Geri, patada ascendente a los genitales.
- Ushiro Kake Geri, patada en gancho hacia atrás.
- Nami Gaeshi Geri, patada ascendente hacia el interior de la otra pierna.
- Mawashi Sokuto Geri, patada circular con el borde externo del pie.
Aclaraciones:
a) Existen un buen número de patadas en salto que, como hemos comentado más arriba, no las contemplamos en esta ocasión por haberlas abordado en 2023 en la entrada de Tobi Geri.
b) Aunque la práctica totalidad de las Keri Waza pueden darse tanto con la pierna atrasada como con la adelantada (ejem. Mae Mae Geri), en la lista solo vemos las más importantes en referencia a estas últimas. Al igual que ocurre con el Tsuki ejecutado con una y otra mano (adelantada -Matte- y atrasada -Gyaku-), la principal ventaja de golpear con la pierna adelantada es la cercanía y velocidad, mientras que con la atrasada se consigue más potencia.
c) Gyaku Mawashi Geri (15) puede encontrarse en otras escuelas como Uchi Mawashi Geri.
d) Varias de las patadas del final de la lista (Sune Ate, Kin Geri, Kake Geri...) son eminentemente propias de la Defensa Personal, por lo que lejos de la espectacularidad, buscan la máxima eficacia. La técnica denominada Ono Otoshi Geri (30) es similar a Sune Ate pero ejecutada con la parte más alta de la tibia, justo la zona que está debajo de la misma rodilla.
e) Incluyo Nami Gaeshi Geri (34) más por su nomenclatura (Geri/Keri: patada) que por su capacidad de golpeo, ya que es más una técnica de defensa (ver Bunkai de Tekki Shodan).
f) El Mawashi Sokuto Geri (35) es una patada circular dada generalmente a la rodilla con el borde externo del pie (Sokuto) de manera que no impacta directamente, sino de refilón. También podríamos llamarle Mawashi Kakato Geri si se diera con el talón.
En el vídeo que a continuación vemos, el instructor Javier Juliá ejecuta en el orden de la anterior lista todas las patadas enumeradas con la colaboración de su hermano Pedro.
Raúl Cabral.
