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jueves, 23 de octubre de 2014

El Bastón Corto (Tambo y Ryotambo).

El Bastón Corto es una de las armas de Kobudo más funcionales que hay. En nuestra escuela lo tocamos frecuentemente tanto en su versión simple, el Tambo, como doble, el Ryotambo. En esta ocasión, el pasado 22 de Octubre de 2014 dedicamos la clase a ambas versiones del manejo del Bastón Corto (Tambo Jutsu).

Tras un calentamiento general pasamos a hacer ejercicios de habilidad como vemos en el vídeo que acompaña a esta entrada. A continuación practicamos los ejercicios clásicos de Kali, Cielo 6 y Standard 6, que se hacen por parejas chocando los bastones entre sí como vemos en las imágenes.

En la segunda mitad de la clase, nuestro compañero Pablo Castro, instructor de Defensa Personal Policial, Defensa Personal Femenina y Kobudo Policial, se ocupó de mostrarnos otra aplicación del Bastón Simple; la defensa contra armas contundentes o mortales del tipo hacha, machete, etc. en la que el Tai Sabaki, la anticipación y la potencia en el contraataque son fundamentales para salir airosos de dicha situación. También nos enseñó la posibilidad del derribo o proyección del oponente.

La clase, aparte de concurrida, estuvo muy interesante y entretenida, con lo que pronto repetiremos con esta arma tan polivalente.

Raúl Cabral.


sábado, 18 de octubre de 2014

Programa de Karate de Cinturón Amarillo en Imágenes (Karate Do).

En su momento dedicamos diversas entradas a las técnicas correspondientes a los programas de examen de los diversos grados de Karate Do exigidos en nuestra escuela. En esta ocasión veremos brevemente en el siguiente vídeo dichas técnicas básicas para que nos sirvan de orientación a la hora de preparar la prueba de examen de 5º Kyu.

Dichas técnicas son las que siguen:


1. Posiciones.
*Heisoku dachi
*Hachiji dachi
*Shiko dachi
*Kiba dachi
*Zenkutsu dachi
*Kokutsu dachi

2. Directos.
*Oi tsuki

3. Circulares.
*Tettsui

4. Defensas.
*Gedan barai
*Jodan age uke
*Shuto uke

5. Patadas.
*Mae geri

Raúl Cabral.

Nota: en el vídeo, Javier Juliá.